চুল পরা ঠেকাতে যা করবেন
- Update Time : রবিবার, ১৮ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮
- ৩২০ Time View
চুল পড়ে যাওয়া একটা বড় সমস্যা। প্রায় সব বয়সের মানুষের মধ্যেই এই সমস্যা দেখা যায়। বিশেষ করে বেশি চিন্তায় পড়েছেন বয়স কম যাদের তারা। কিন্তু এত কম বয়সেই চুল উঠে টাক পড়ে যাওয়ার কারণ আসলেই অজানা,
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অল্প বয়সেই চুল উঠে টাক পড়ে যাওয়ার বড় একটা কারণ হল স্ট্রেস। চুলের সঠিক যত্ন না নেওয়ার কারণেও চুল উঠে যেতে পারে। তবে কম বয়সে চুল উঠে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল অস্বাস্থ্যকর ডায়েট। এছাড়া, হরমোনের পরিবর্তন, থাইরয়েড এবং বিভিন্ন রোগের কারণেও চুল উঠতে পারে।
অকালে চুল পড়ে যাওয়া কীভাবে প্রতিরোধ করবেন-
১) সঠিক ডায়েট মেনে খাবার খেতে হবে।
২) সপ্তাহে অন্তত ২ থেকে ৩ বার ভালো করে চুল ধুতে হবে।
৩) চুল পড়া প্রতিরোধ করতে ডায়েটে আয়রন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন ডি পূর্ণ খাবার খেতে হবে।
৪) নিজেকে চিন্তা মুক্ত রাখতে হবে।
ফটো গ্যালারী
প্রধান উপদেষ্টা:- মো. সাইফুল ইসলাম
অতিরিক্ত সচিব, সুরক্ষা ও সেবা বিভাগ, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার
উপদেষ্টা:- মো: রফিকুল ইসলাম (অব:),
সাবেক ডিআইজি, স্পেশাল ব্রাঞ্চ, বাংলাদেশ পুলিশ
আইন উপদেষ্টা:- মেজবা শরীফ
অ্যাডভোকেট, বাংলাদেশ সুপ্রীম কোর্ট
সম্পাদক ও প্রকাশক: আরজে সাইমুর রহমান
নির্বাহী সম্পাদক: মো. আরমানুজ্জোহা
প্রধান কার্যালয়: ৭৮/১৮/১, সানজিদ টাওয়ার, লিফট-৯, পূর্ব রামপুরা,বৌবাজার, ঢাকা
ফোন : 01681648600, 01911459072
ই-মেইল: Swadeshnews24@gmail.com