1. ccadminrafi@gmail.com : Writer Admin : Writer Admin
  2. 123junayedahmed@gmail.com : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর
  3. swadesh.tv24@gmail.com : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম
  4. swadeshnews24@gmail.com : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর: : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর:
  5. hamim_ovi@gmail.com : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  6. skhshadi@gmail.com : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান: : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান:
  7. srahmanbd@gmail.com : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  8. sumaiyaislamtisha19@gmail.com : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান
রোদে পুড়ে যাচ্ছি! - Swadeshnews24.com
শিরোনাম
ভারতীয় পণ্য বর্জনের বিষয়ে যে সিদ্ধান্ত বিএনপির প্রতিটা নিঃশ্বাস যেন খুঁজছে তোমায়: পূজা চেরি প্রযোজককে এসিড নিক্ষেপের হুমকি, চিত্রনায়িকা পলির বিরুদ্ধে জিডি ছেলেদের সৌন্দর্য কিসে, জানালেন জায়েদ নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা ফরজ গোসল না করে সেহরি খেলে কি রোজা হবে? ৫৬ সেকেন্ডের ভিডিও, কোন সম্পর্কের ইঙ্গিত দিলেন বুবলী-রাজ রোজা রাখলে পাবেন ৫ উপকার ‘রিয়াজ এখন নিপুণের চামচা হয়ে গেছে, এটা খুব কষ্টের’ মধ্যবর্তী নির্বাচন প্রশ্নে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বেশি কথা বললে সব রেকর্ড ফাঁস করে দেব: পররাষ্ট্রমন্ত্রী ‘খালেদা জিয়া একজন প্রকৃত মুক্তিযোদ্ধা’ রিজভীর ভারতীয় চাদর ছুড়ে ফেলা নিয়ে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বুর্জ খলিফায় শাকিবের সিনেমার প্রচারে ব্যয় কত? বুবলী-পরীমনির দ্বন্দ্বের মাঝে অপু বিশ্বাসের রহস্যময় স্ট্যাটাস

রোদে পুড়ে যাচ্ছি!

  • Update Time : মঙ্গলবার, ১০ জুন, ২০১৪
  • ৩৩৬ Time View

7a115782ffefd33b28ea2ea92e21ac16-6কয়েকটা দিন বৃষ্টির স্বস্তির পর আবার রোদের অসহনীয় তাপ শুরু হয়ে গেছে। সানস্ক্রিন লোশন তো সব সময়ের সঙ্গী এখন, এর পাশাপাশি ছাতাও থাকছে৷ তবে এত কিছুর পরও অনেকেই ভুগছেন রোদে পোড়া ত্বকের নানা সমস্যায়। জেনে নিন রূপবিশেষজ্ঞদের পরামর্শ৷ 
সকালে ফেসওয়াশ দিয়ে ভালোভাবে মুখ ধুয়ে নিতে হবে৷ এরপর বাইরে বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সানব্লক, বা সানস্ক্রিন ক্রিম বা লোশন মুখসহ গলায়, হাতে, পায়ে ব্যবহার করতে হবে৷ ফুলহাতা পোশাক পরলেও এটি করতে হবে। হারমনি স্পার স্বত্বাধিকারী রূপবিশেষজ্ঞ রাহিমা সুলতানা বলেন, ‘রোদে বাইরে বের হওয়ার আগে সুতির ফুলহাতা পোশাক পরার পাশাপাশি ছাতা ও রোদচশমা অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে। রোদচশমা ব্যবহার না করলে অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়তে পারে। তবে ত্বকের ধরন বুঝে সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। তা না হলে ত্বক কালো হয়ে যাওয়া, তৈলাক্ততা ও ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়৷ এমন হলে তাঁদের জন্য তেল ছাড়া প্রসাধনসামগ্রী ব্যবহার করতে হবে। এ ছাড়া মেডিকেটেড সানস্ক্রিন লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করা যেতে পারে৷ আমাদের দেশের জন্য সানস্ক্রিন লোশনের এসপিএফ ১৫ থেকে ৩০-এর মধ্যে হলে ভালো।’
সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহারের তিন-চার ঘণ্টা পরে এর কার্যকারিতা থাকে না। সে জন্য মুখ-হাত বা পায়ের ত্বক পরিষ্কার করে পুনরায় লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। যাঁরা সাঁতার কাটেন, রোদে তাঁদের ত্বক বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়৷ পানিরোধক সানস্ক্রিন লোশন পাওয়া যায় বাজারে৷ সেটি ব্যবহার করতে পারেন তাঁরা৷ 
কিন্তু এসবের পরও যদি ত্বকে রোদে পোড়া ভাব চলেই আসে, তাহলে নিয়মিত যত্ন করতে হবে৷ বাসায় এসে পোড়া ত্বকে শুধু ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিন৷ আগে থেকে শসার রস করে ফ্রিজে রেখে দিতে পারেন৷ বাইরে থেকে এসে শসার রস তুলায় ভিজিয়ে মুখে, হাতে-পায়ে ব্যবহার করতে পারেন৷ পাঁচ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। 
পেঁপে, বাঙ্গি ও তরমুজ ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করতে সাহায্য করে৷ ত্বকে কালো ছোপ পড়লে কাঁচা হলুদের সঙ্গে শসার রস মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন৷ মনে রাখবেন, কাঁচা হলুদ ব্যবহারের অন্তত চার ঘণ্টা পর রোদে বের হবেন৷ তা না হলে ত্বকে কালচে ভাব বেড়ে যাবে।

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category
© All rights reserved © 2020 SwadeshNews24
Site Customized By NewsTech.Com