1. ccadminrafi@gmail.com : Writer Admin : Writer Admin
  2. 123junayedahmed@gmail.com : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর
  3. swadesh.tv24@gmail.com : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম
  4. swadeshnews24@gmail.com : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর: : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর:
  5. hamim_ovi@gmail.com : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  6. skhshadi@gmail.com : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান: : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান:
  7. srahmanbd@gmail.com : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  8. sumaiyaislamtisha19@gmail.com : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান
গোসলের যে পাঁচটি ভুল নষ্ট করে দিচ্ছে আপনার ত্বক - Swadeshnews24.com
শিরোনাম
ভারতীয় পণ্য বর্জনের বিষয়ে যে সিদ্ধান্ত বিএনপির প্রতিটা নিঃশ্বাস যেন খুঁজছে তোমায়: পূজা চেরি প্রযোজককে এসিড নিক্ষেপের হুমকি, চিত্রনায়িকা পলির বিরুদ্ধে জিডি ছেলেদের সৌন্দর্য কিসে, জানালেন জায়েদ নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা ফরজ গোসল না করে সেহরি খেলে কি রোজা হবে? ৫৬ সেকেন্ডের ভিডিও, কোন সম্পর্কের ইঙ্গিত দিলেন বুবলী-রাজ রোজা রাখলে পাবেন ৫ উপকার ‘রিয়াজ এখন নিপুণের চামচা হয়ে গেছে, এটা খুব কষ্টের’ মধ্যবর্তী নির্বাচন প্রশ্নে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বেশি কথা বললে সব রেকর্ড ফাঁস করে দেব: পররাষ্ট্রমন্ত্রী ‘খালেদা জিয়া একজন প্রকৃত মুক্তিযোদ্ধা’ রিজভীর ভারতীয় চাদর ছুড়ে ফেলা নিয়ে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বুর্জ খলিফায় শাকিবের সিনেমার প্রচারে ব্যয় কত? বুবলী-পরীমনির দ্বন্দ্বের মাঝে অপু বিশ্বাসের রহস্যময় স্ট্যাটাস

গোসলের যে পাঁচটি ভুল নষ্ট করে দিচ্ছে আপনার ত্বক

  • Update Time : মঙ্গলবার, ২৬ জানুয়ারী, ২০১৬
  • ৩২৮ Time View

showerগোসল করা প্রত্যেকটি মানুষের শারিরীক ও মানসিক সুস্থতার জন্যে অত্যাবশ্যক। তবে আপনি কি জানেন যে এই গোসলই আপনার ত্বকের সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দিতে পারে প্রচন্ডভাবে? নিশ্চয় অবাক হচ্ছেন? কিন্তু অবাক করা হলেও সত্যি যে গোসলের মাধ্যমে আমরা কিছু ভুল করে থাকি কিংবা বলা যায় ভুল উপায়ে আমরা গোসল করে থাকি প্রায় সময়, যেটা কিনা আমদের ত্বক ও ত্বকের সৌন্দর্যকে নষ্ট করে দেয়। চলুন দেখে নিই গোসলের ভেতরে আমাদের করা সেই ভুলগুলো আর যত্নে রাখি নিজেদের ত্বককে।

১. অতিরিক্ত গরম পানি ব্যবহার

গরম পানি দিয়ে, বিশেষ করে এই শীতকালে, গোসলটা সেরে নিতে পছন্দ করি আমরা সবাইই। কিন্তু তাই বলে খেয়াল রাখুন পানিটা ঠিক কতটা গরম। যদি পানিটা শরীরে ঢালার পরেও বেশ ধোঁয়া সৃষ্টি হয় তাহলে বুঝতে হবে যে আপনার গোসলের পানিটা মোটেও ঠিকঠাক নয়। তবে তাই বলে গোসলে গরম পানি ব্যবহার বন্ধ করতে বলা হচ্ছে না। গরম পানি ব্যবহার করুন। তবে সেটা খানিকটা অপেক্ষার পর। প্রথমে পনিটাকে যতটা ইচ্ছা গরম করুন। এরপর সেটাকে সাধারণ তাপমাত্রায় আসবার সময় দিন এবং ব্যবহার করুন। মনে রাখবেন, অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি যেমন আপনার ত্বকের জন্যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তেমনি পারে অতিরিক্ত গরম পানিও ( ডেইলি রিড লিস্ট )।

২. অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার

শরীরের কিছু স্থান, যেমন- বগল বা ঘাড়ের জন্যে সাবান ব্যবহার সমসময়ই ঠিক আছে। কিন্তু পুরো শরীরের সাবান ব্যবহার করা, বিশেষ করে অতিরিক্ত পরিমাণে আপনার জন্যে বেশ ক্ষতিকারক হয়ে যেতে পারে ( হাফিংটন পোস্ট )। যদি সেটা মাঝামাঝি রকমের ক্ষারযুক্ত সাবান হয়, তবুও। বলা হয়, প্রচন্ড ময়লা শরীরে না মাখলে স্বাভাবিক ঘর্মাক্ত শরীরকে পরিষ্কার করতে পানিই যথেষ্ট। আর তাতে কাজ না হলে খানিকটা সাবান ব্যবহার করতেই পারেন। তবে তাই বলে অতিরিক্ত নয়। কারণ এতে করে শরীরের ত্বক শুষ্ক হয়ে যায় আরো বেশি। এটি শরীরের উপকারি কিছু ব্যাকটেরিয়াকেও মেরে ফেলে। ফলে ত্বকের আরো বেশকিছু সমস্যা দেখা দেয়।

৩. রেজর পরিষ্কার না করা

রেজর আপনার শরীরের অনেকটা ব্যাকটেরিয়া নিজের ভেতরে জমিয়ে রাখে। আর তাই এটি ভালো করে পরিষ্কার করে ব্যবহার করুন। এছাড়াও প্রতিবার ব্যবহারের আগে গরম পনি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন ( হেলথ )। তা নাহলে আপনার রেজরই হতে পারে আপনার সুন্দর ত্বকের নষ্ট হয়ে যাওয়ার কারণ। নানারকম সংক্রমণের কারণ হতে পারে এটি। এছাড়াও একটি রেজর এক সপ্তাহ ব্যবহারের পরই বদলে ফেলার চেষ্টা করুন। এতে করে আপনার ত্বকের সুস্থতা পুরোপুরি নিশ্চিত হবে।

৪. ক্ষতিকারক পণ্য ব্যবহার

গোসলের সময় অতিরিক্ত ক্ষারযুক্ত সাবান বা ক্ষতিকারক শ্যাম্পু হতে পারে আপনার জন্যে ক্ষতির কারণ। আপনার ত্বককে পুরোপুরি নষ্ট করে দিতে পারে এটি। সাবানের কারণে শরীরের ত্বকের ক্ষতি হতে পারে, আপনার ব্যবহৃত শ্যাম্পু বা হেয়ার রিমোভাল ক্রিমের ভুলভাল ব্যবহার ও বেছে নেওয়ার পদ্ধতি মাথা ও গোপন অঙ্গের ত্বকেও সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে (হাফিংটন পোস্ট)। আর তাই পণ্য কেনার আগে দেখে-শুনে ও বেছে কিনুন।

 

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category
© All rights reserved © 2020 SwadeshNews24
Site Customized By NewsTech.Com