শিরোনাম

প্রতিদিন একটি লেবু দিয়েই মেদ কমাবেন যেভাবে !!

| শনিবার, ২৫ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 29 বার

মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এজন্য মেদ কমাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করি আমরা। কখনও কখনও কিছু পদ্ধতি মেনে মেদ কমাতে সক্ষম হলেও অনেক সময় কিছুতেই কিছু হয় না। তবে প্রতিদিন একটি লেবু আপনার মেদ কমিয়ে দিতে পারে। দেখে নিন কিভাবে- (১) প্রতিদিন একটি লেবু খাওয়ার চেষ্টা করুন। (২) শুধুই পাতিলেবু নয়, পাতিলেবুর ...বিস্তারিত

মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে তোলে। এজন্য মেদ কমাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করি আমরা। কখনও কখনও কিছু পদ্ধতি মেনে মেদ কমাতে সক্ষম হলেও অনেক সময় কিছুতেই কিছু হয় না। তবে প্রতিদিন একটি লেবু আপনার মেদ কমিয়ে দিতে ...বিস্তারিত

মেদ নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। এটা একদিকে যেমন সৌন্দর্য নষ্ট করে তেমনি অন্যদিকে বিভিন্ন অসুখে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড়িয়ে ...বিস্তারিত

কিভাবে পোশাক থেকে ঘামের দাগ দূর করবেন ???

| রবিবার, ১৯ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 130 বার

প্রচণ্ড গরমে ঘামেন না এমন মানুষ কমই আছে। তবে কেউ কেউ একটু বেশিই ঘামেন। তাদের পোশাকে অনেক সময় ঘামের দাগ লেগে যায় যা পোশাকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। দেখে নিন কিভাবে এই দাগ দূর করবেন- ভিনেগার: দাগের অংশ ভিনেগার দিয়ে ভেজান। সারারাত রেখে পরদিন পরিষ্কার করে ফেলুন। এটি কাজ করবে রঙিন কাপড়ে। সাদা কাপড়ে ভিনেগার লাগাবেন না, হলদে হয়ে যাবে কাপড়। লেবুর রস: ঘামের দাগ বোঝার সঙ্গে সঙ্গে লেবু ঘষে নিন দাগের উপর। ...বিস্তারিত

প্রচণ্ড গরমে ঘামেন না এমন মানুষ কমই আছে। তবে কেউ কেউ একটু বেশিই ঘামেন। তাদের পোশাকে অনেক সময় ঘামের দাগ লেগে যায় যা পোশাকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। দেখে নিন কিভাবে এই দাগ দূর করবেন- ভিনেগার: দাগের অংশ ভিনেগার দিয়ে ভেজান। সারারাত রেখে পরদিন পরিষ্কার করে ফেলুন। এটি কাজ করবে রঙিন কাপড়ে। ...বিস্তারিত

প্রচণ্ড গরমে ঘামেন না এমন মানুষ কমই আছে। তবে কেউ কেউ একটু বেশিই ঘামেন। তাদের পোশাকে অনেক সময় ঘামের দাগ ...বিস্তারিত

ঈদে কেমন পোশাক পরবেন স্থূল নারী

| রবিবার, ১৯ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 56 বার

রমজান মাসে একটি-একটি দিন ‍যাচ্ছে, আর ঈদুল-ফিতর এগিয়ে আসছে। এই ঈদে আমরা সাধারণত বছরের এক্সক্লুসিভ পোশাকটি কিনে থাকি। নতুন পোশাকে নিজেকে দেখতে চাই সবচেয়ে সুন্দর সাজে। তবে যদি এমন হয়, কোনো ফ্যাশন হাউসের মডেল পরা সুন্দর একটি পোশাক দেখে সেটি কেনার পর দেখলেন, মোটা হবার কারণে পোশাকটি আপনাকে মানাচ্ছে না। তখন কি নিজের ওপরেই সবচেয়ে বেশি রাগ হয় না? নিজে স্লিম হতে না পারলেও পোশাকটি কিন্তু আপনি ইচ্ছে করলেই নিজের মতো ...বিস্তারিত

রমজান মাসে একটি-একটি দিন ‍যাচ্ছে, আর ঈদুল-ফিতর এগিয়ে আসছে। এই ঈদে আমরা সাধারণত বছরের এক্সক্লুসিভ পোশাকটি কিনে থাকি। নতুন পোশাকে নিজেকে দেখতে চাই সবচেয়ে সুন্দর সাজে। তবে যদি এমন হয়, কোনো ফ্যাশন হাউসের মডেল পরা সুন্দর একটি পোশাক দেখে সেটি কেনার পর দেখলেন, মোটা হবার কারণে পোশাকটি আপনাকে মানাচ্ছে না। তখন ...বিস্তারিত

রমজান মাসে একটি-একটি দিন ‍যাচ্ছে, আর ঈদুল-ফিতর এগিয়ে আসছে। এই ঈদে আমরা সাধারণত বছরের এক্সক্লুসিভ পোশাকটি কিনে থাকি। নতুন পোশাকে ...বিস্তারিত

হার্ট ভালো রাখতে প্রিয়জনকে জড়িয়ে ধরুন

| বুধবার, ১৫ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 100 বার

প্রিয়জনকে কাছাকাছি পাওয়ার বাসনা সবার মনেই বিদ্যমান। আর ভালোবাসার মানুষকে একটু আধটু জড়িয়ে না ধরলে সে ভালোবাসায় জৌলুসতা বাড়ে না! তবে শুধু প্রেম নিবেদনের জন্যই নয় জানেন কী এই জড়ানোর পদ্ধতির একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও আছে। আসুন জেনে নিই কী সেই বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা- • প্রিয়জনকে আলতো করে ছুঁতে চাওয়ার ইচ্ছাই আপনাকে আরাম দেবে, রাখবে সুখে। • আমরা যখন কখনো কারোকে জড়িয়ে ধরি তখন অক্সিটসিন হরমোন নিঃসারণ হয়। এই হরমোন আমাদেরকে মানসিকভাবে সুখি অনুভব ...বিস্তারিত

প্রিয়জনকে কাছাকাছি পাওয়ার বাসনা সবার মনেই বিদ্যমান। আর ভালোবাসার মানুষকে একটু আধটু জড়িয়ে না ধরলে সে ভালোবাসায় জৌলুসতা বাড়ে না! তবে শুধু প্রেম নিবেদনের জন্যই নয় জানেন কী এই জড়ানোর পদ্ধতির একটি বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যাও আছে। আসুন জেনে নিই কী সেই বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা- • প্রিয়জনকে আলতো করে ছুঁতে চাওয়ার ইচ্ছাই আপনাকে আরাম ...বিস্তারিত

প্রিয়জনকে কাছাকাছি পাওয়ার বাসনা সবার মনেই বিদ্যমান। আর ভালোবাসার মানুষকে একটু আধটু জড়িয়ে না ধরলে সে ভালোবাসায় জৌলুসতা বাড়ে না! ...বিস্তারিত

বরফের এই ব্যবহারগুলো জানেন তো !!

| রবিবার, ১২ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 48 বার

বরফ আমরা অনেক কাজে ব্যবহার করি। বিশেষ করে পানি ঠাণ্ডা করার কাজেই এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এছাড়া কেউ আঘাত পেলে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে বরফ ব্যবহার প্রচলিত। কিন্তু এগুলো ছাড়াও আরও কিছু ক্ষেত্রে বরফ ব্যবহার করা যায়। দেখে নিন সেই ক্ষেত্রগুলো- (1)ফ্রিজে থাকা ঠাণ্ডা ভাত গরম করার সময় একটুকরো বরফ দিয়ে দিন। ভাত গরম হবে আর বরফ গলতে থাকবে। ফলে আর্দ্রতা ফিরে পাবে ভাত। একদম নতুন ঝরঝরে ...বিস্তারিত

বরফ আমরা অনেক কাজে ব্যবহার করি। বিশেষ করে পানি ঠাণ্ডা করার কাজেই এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এছাড়া কেউ আঘাত পেলে প্রাথমিক চিকিৎসা হিসেবে বরফ ব্যবহার প্রচলিত। কিন্তু এগুলো ছাড়াও আরও কিছু ক্ষেত্রে বরফ ব্যবহার করা যায়। দেখে নিন সেই ক্ষেত্রগুলো- (1)ফ্রিজে থাকা ঠাণ্ডা ভাত গরম করার ...বিস্তারিত

বরফ আমরা অনেক কাজে ব্যবহার করি। বিশেষ করে পানি ঠাণ্ডা করার কাজেই এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এছাড়া কেউ আঘাত ...বিস্তারিত

রমজানে শরীর ঠাণ্ডা রাখতে ফলের স্মুদি !!

| শনিবার, ১১ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 77 বার

প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ কারণে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণের দিকে নজর দিতে হবে। পানির ঘাটতি পূরণ করতে ইফতারে রাখতে পারেন ফলের স্মুদি। দেখে নিন কীভাবে এটা তৈরি করবেন- একটি কলা, আধা কাপ কমলার রস আর ৬টি স্ট্রবেরি, এক কাপ দই, পছন্দমতো বরফ কুচি। সবকিছু ব্লেন্ডারে দিয়ে ৩০ সেকেন্ড ব্লেন্ড করে নিন। প্রতিগ্লাস এই স্মুদি থেকে আমরা ৩০০ ক্যালোরি পেতে পারি। পেঁপে আমাদের ...বিস্তারিত

প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ কারণে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণের দিকে নজর দিতে হবে। পানির ঘাটতি পূরণ করতে ইফতারে রাখতে পারেন ফলের স্মুদি। দেখে নিন কীভাবে এটা তৈরি করবেন- একটি কলা, আধা কাপ কমলার রস আর ৬টি স্ট্রবেরি, এক কাপ দই, পছন্দমতো বরফ কুচি। সবকিছু ব্লেন্ডারে ...বিস্তারিত

প্রচণ্ড গরমে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ কারণে শরীরে পানির ঘাটতি পূরণের দিকে নজর দিতে হবে। পানির ঘাটতি পূরণ করতে ইফতারে ...বিস্তারিত

অল্প গ্যাস খরচ করে বাড়ির সমস্ত রান্না… কিভাবে সম্ভব !!

| বৃহস্পতিবার, ০৯ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 128 বার

গ্যাস প্রাকৃতিক সম্পদ। তাই যত কম গ্যাস খরচ করে রান্না সেরে ফেলা যায় ততই মঙ্গল। কিন্তু কী ভাবে কম গ্যাস খরচ করে বাড়ির সমস্ত রান্না সেরে ফেলা যায়, আসুন জেনে নেওয়া যাক… ১) ভেজা বাসন গ্যাসের আঁচে বসাবেন না। রান্নার আগে বাসন ভাল করে মুছে নিন। কারণ, বাসন ভেজা থাকলে তা গরম হতে বেশি সময় লাগবে। ফলে গ্যাস বেশি খরচ হবে। ২) ফ্রিজে রাখা খাবার বা সবজি ঠান্ডা থেকে বের করেই রান্না ...বিস্তারিত

গ্যাস প্রাকৃতিক সম্পদ। তাই যত কম গ্যাস খরচ করে রান্না সেরে ফেলা যায় ততই মঙ্গল। কিন্তু কী ভাবে কম গ্যাস খরচ করে বাড়ির সমস্ত রান্না সেরে ফেলা যায়, আসুন জেনে নেওয়া যাক… ১) ভেজা বাসন গ্যাসের আঁচে বসাবেন না। রান্নার আগে বাসন ভাল করে মুছে নিন। কারণ, বাসন ভেজা থাকলে তা ...বিস্তারিত

গ্যাস প্রাকৃতিক সম্পদ। তাই যত কম গ্যাস খরচ করে রান্না সেরে ফেলা যায় ততই মঙ্গল। কিন্তু কী ভাবে কম গ্যাস ...বিস্তারিত

গ্লোরিয়াস বিউটি কেয়ারে চলছে ঈদ স্পেশাল ব্রাইডাল ফটোফেস কন্টেস্ট ২০১৯

| রবিবার, ০৫ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 62 বার

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: চলছে ব্রাইডাল ফটোফেস কন্টেস্ট ২০১৯ ঈদ স্পেশাল। আপনি যদি হন আপরুপা আর আগ্রহী থাকেন নিজেকে বেস্ট ব্রাইডাল লুকে দেখতে তাহলে Glorious Beauty Care & Spa দিবে আপনাকে এই সুযোগ। ব্রাইডাল ফটোফেস এর জন্য আগ্রহীরা আমাদের ফেসবুক পেজ লাইক এবং আমাদের ফেসবুক গ্রুপ জয়েন করে, ইনবক্স এ আপনাদের ছবি ও যোগাযোগ বিস্তারিত পাঠিয়া পেতে পারেন আকর্ষনীয় ব্রাইডাল ফটোশুট এবং টপ মেকআপ আর্টিস্ট ও বিউটি এক্সপার্ট "শান্তনা ইসলাম ভুঁইয়া" এর সাথে ...বিস্তারিত

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: চলছে ব্রাইডাল ফটোফেস কন্টেস্ট ২০১৯ ঈদ স্পেশাল। আপনি যদি হন আপরুপা আর আগ্রহী থাকেন নিজেকে বেস্ট ব্রাইডাল লুকে দেখতে তাহলে Glorious Beauty Care & Spa দিবে আপনাকে এই সুযোগ। ব্রাইডাল ফটোফেস এর জন্য আগ্রহীরা আমাদের ফেসবুক পেজ লাইক এবং আমাদের ফেসবুক গ্রুপ জয়েন করে, ইনবক্স এ আপনাদের ছবি ও ...বিস্তারিত

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: চলছে ব্রাইডাল ফটোফেস কন্টেস্ট ২০১৯ ঈদ স্পেশাল। আপনি যদি হন আপরুপা আর আগ্রহী থাকেন নিজেকে বেস্ট ব্রাইডাল লুকে দেখতে ...বিস্তারিত

ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে আলু

| রবিবার, ০৫ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 41 বার

আলুতে থাকা পটাশিয়াম ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও এনজাইম ত্বকের বলিরেখা দূর করে। জেনে নিন কীভাবে আলুর ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহার করবেন। ১. রোদে পোড়া কালচে দাগ দূর করতে আলুর স্লাইস ঘষুন ত্বকে। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ২.ত্বকের বলিরেখা দূর করতে মধু ও আলুর রস দিয়ে তৈরি করে নিন প্যাক। ১ টেবিল চামচ আলুর রসের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে ত্বকে লাগান। ২৫ ...বিস্তারিত

আলুতে থাকা পটাশিয়াম ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও এনজাইম ত্বকের বলিরেখা দূর করে। জেনে নিন কীভাবে আলুর ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহার করবেন। ১. রোদে পোড়া কালচে দাগ দূর করতে আলুর স্লাইস ঘষুন ত্বকে। ২০ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। ২.ত্বকের বলিরেখা দূর করতে মধু ও আলুর ...বিস্তারিত

আলুতে থাকা পটাশিয়াম ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও এনজাইম ত্বকের বলিরেখা দূর করে। ...বিস্তারিত

বয়সের ছাপ এড়াতে যা খাবেন ???

| রবিবার, ০৫ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 49 বার

বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। সময়ের সঙ্গে সমান্তরালভাবে যে অভিজ্ঞতা তৈরি হয় তাকেও বয়স বলা যায়। কোন বয়সে কী করা উচিত বা উচিত নয়, তার সবটাই মানুষের তৈরি, সমাজের তৈরি। এজন্য পৃথিবীতে বাস করার সময় বেড়ে চললেও, বয়সের ছাপ মনে ফেলা চলবে না। মানুষ স্বাভাবিকভাবেই নিজেকে ‘তরুণ’ ভাবতে পছন্দ করে। সবাই চায়, আয়নার সামনে নিজের চেহারাটা টান টান দেখতে। অবশ্য একটা সময়ের পর মানুষের চেহারা কুঁচকে যেতে শুরু করে। আর এজন্য শরীরের ...বিস্তারিত

বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। সময়ের সঙ্গে সমান্তরালভাবে যে অভিজ্ঞতা তৈরি হয় তাকেও বয়স বলা যায়। কোন বয়সে কী করা উচিত বা উচিত নয়, তার সবটাই মানুষের তৈরি, সমাজের তৈরি। এজন্য পৃথিবীতে বাস করার সময় বেড়ে চললেও, বয়সের ছাপ মনে ফেলা চলবে না। মানুষ স্বাভাবিকভাবেই নিজেকে ‘তরুণ’ ভাবতে পছন্দ করে। সবাই চায়, ...বিস্তারিত

বয়স একটা সংখ্যা মাত্র। সময়ের সঙ্গে সমান্তরালভাবে যে অভিজ্ঞতা তৈরি হয় তাকেও বয়স বলা যায়। কোন বয়সে কী করা উচিত ...বিস্তারিত

ঘামাচি থেকে বাঁচবেন কিভাবে???

| বৃহস্পতিবার, ০২ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 104 বার

কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপে মানুষের মধ্যে অস্বস্তি তৈরি হয়। এ সময়টাতে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা জেঁকে বসে। এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো ঘামাচি। আর এই ঘামাচির কারণেই লেগে থাকে চুলকানি সমস্যা। ঘামাচি সারানোর জন্য বাজারে বেশকিছু পাউডার প্রচলিত। অবশ্য এগুলোতে রাসায়নিক মিশ্রিত থাকার কারণে লাভের চেয়ে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এজন্য প্রাকৃতিক উপায়ে ঘামাচি থেকে মুক্তি লাভের চেষ্টা করতে হবে। চলুন দেখে নিই কিভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন- ...বিস্তারিত

কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপে মানুষের মধ্যে অস্বস্তি তৈরি হয়। এ সময়টাতে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা জেঁকে বসে। এর মধ্যে অন্যতম একটি হলো ঘামাচি। আর এই ঘামাচির কারণেই লেগে থাকে চুলকানি সমস্যা। ঘামাচি সারানোর জন্য বাজারে বেশকিছু পাউডার প্রচলিত। অবশ্য এগুলোতে রাসায়নিক মিশ্রিত থাকার কারণে লাভের চেয়ে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ...বিস্তারিত

কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপে মানুষের মধ্যে অস্বস্তি তৈরি হয়। এ সময়টাতে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা জেঁকে বসে। এর মধ্যে ...বিস্তারিত

তরুণ নারী উদ্যোক্তা জাকিয়ার বিজয়ের গল্প

| বৃহস্পতিবার, ০২ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 102 বার

স্বদেশ নিউজ২৪: পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে মহাকাশে ছুটে চলা বিমান আজ তাদের দখলে। সভ্যতার প্রতিটি পাতায় আজ তাদের হাতের চিহ্ন। তবুও আজ তাদের একাংশ নির্যাতিত, অবহেলিত, এক অদৃশ্য পিছুটানে বন্দি। নারীরাই আজ সফল ও সফলতার পথে। তেমনি অনেক নারী উদ্যোক্তারা এগিয়ে যাচ্ছেন। জাকিয়া দূতি একজন আত্মবিশ্বাসী নারী উদ্যোক্তা। বাবা হারুনুর রশীদ, মা মোর্শেদা বেগম। ...বিস্তারিত

স্বদেশ নিউজ২৪: পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে মহাকাশে ছুটে চলা বিমান আজ তাদের দখলে। সভ্যতার প্রতিটি পাতায় আজ তাদের হাতের চিহ্ন। তবুও আজ তাদের একাংশ নির্যাতিত, অবহেলিত, এক অদৃশ্য পিছুটানে বন্দি। নারীরাই আজ সফল ও ...বিস্তারিত

স্বদেশ নিউজ২৪: পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ...বিস্তারিত

নারী উদ্যোক্তা মুমু আহমেদের পথচলা ও সফলতা

| বুধবার, ০১ মে ২০১৯ | পড়া হয়েছে 397 বার

পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে মহাকাশে ছুটে চলা বিমান আজ তাদের দখলে। সভ্যতার প্রতিটি পাতায় আজ তাদের হাতের চিহ্ন। তবুও আজ তাদের একাংশ নির্যাতিত, অবহেলিত, এক অদৃশ্য পিছুটানে বন্দি। নারীরাই আজ সফল ও সফলতার পথে। তেমনি অনেক নারী উদ্যোক্তারা এগিয়ে যাচ্ছেন। মুমু আহমেদ একজন আত্মবিশ্বাসী নারী উদ্যোক্তা। নারায়নগঞ্জেই যার জন্ম, পড়াশুনা আর নিজেকে সাবলম্বী করতে ...বিস্তারিত

পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে মহাকাশে ছুটে চলা বিমান আজ তাদের দখলে। সভ্যতার প্রতিটি পাতায় আজ তাদের হাতের চিহ্ন। তবুও আজ তাদের একাংশ নির্যাতিত, অবহেলিত, এক অদৃশ্য পিছুটানে বন্দি। নারীরাই আজ সফল ও সফলতার পথে। ...বিস্তারিত

পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে ...বিস্তারিত

জমে থাকা বরফের দিন কেমন ???

| রবিবার, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ | পড়া হয়েছে 74 বার

গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের জন্য পৃথিবী জুড়ে ক্রমশ আবহাওয়ার বদল চলছে। আপাতদৃষ্টিতে গত পাঁচ বছরের বিশ্লেষণেই দেখা যায় পরিবেশের অনেক তারতম্য হচ্ছে। আমেরিকায় জানুয়ারি মাসের শুরুতে অন্তত দুটো তুষার ঝড় হয়ে যেত। সে তুলনায় এ বছর অনেক ভালো। হঠাৎ করেই পুরোনো এক তুষার ঝড়ের ঘটনা মনে হলো। তখন দুই মাসের নতুন আমেরিকাবাসী। ২০১৪ সালের ২১ জানুয়ারি দুপুর থেকে ঝড় শুরু হয়ে চলবে পরদিন পর্যন্ত। পথ খুব একটা চিনি না। একটা চাকরি খুব দরকার। ...বিস্তারিত

গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের জন্য পৃথিবী জুড়ে ক্রমশ আবহাওয়ার বদল চলছে। আপাতদৃষ্টিতে গত পাঁচ বছরের বিশ্লেষণেই দেখা যায় পরিবেশের অনেক তারতম্য হচ্ছে। আমেরিকায় জানুয়ারি মাসের শুরুতে অন্তত দুটো তুষার ঝড় হয়ে যেত। সে তুলনায় এ বছর অনেক ভালো। হঠাৎ করেই পুরোনো এক তুষার ঝড়ের ঘটনা মনে হলো। তখন দুই মাসের নতুন আমেরিকাবাসী। ২০১৪ ...বিস্তারিত

গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের জন্য পৃথিবী জুড়ে ক্রমশ আবহাওয়ার বদল চলছে। আপাতদৃষ্টিতে গত পাঁচ বছরের বিশ্লেষণেই দেখা যায় পরিবেশের অনেক তারতম্য হচ্ছে। ...বিস্তারিত

গরমে খাবার তালিকায় যা রাখবেন । তা হল ???

| রবিবার, ২৮ এপ্রিল ২০১৯ | পড়া হয়েছে 81 বার

তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এজন্য গরমে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। গরমে যা খাবেন তীব্র গরমে প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি বা পানীয় পান করতে হবে। ওরস্যালাইন ও ডাবের পানি লবণের চাহিদা পূরণ করে। বাজারে অনেক দেশি ফল আছে। বাঙ্গি, তরমুজ, কাঁকুড়, ডালিম, শসা, পানিসমৃদ্ধ ফল। এগুলো ...বিস্তারিত

তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের হয়ে যায়। ফলে শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দিতে পারে। এজন্য গরমে আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। গরমে যা খাবেন তীব্র গরমে প্রতিদিন ২ থেকে ৩ লিটার বিশুদ্ধ পানি বা পানীয় পান করতে হবে। ওরস্যালাইন ...বিস্তারিত

তাপমাত্রা বেড়েই চলছে। গরমের কারণে শুরু হচ্ছে অস্বস্তি। তীব্র এই গরমে আমাদের শরীর থেকে ঘামের সঙ্গে পানি ও লবণ বের ...বিস্তারিত

ফেইজবুকে আমরা

  • পুরনো সংখ্যা

    SatSunMonTueWedThuFri
        123
    25262728293031
           
      12345
    27282930   
           
          1
           
          1
    9101112131415
    30      
         12
           
          1
    2345678
    30      
       1234
    262728293031 
           
         12
           
      12345
    2728293031  
           
    891011121314
    2930     
           
        123
           
        123
    25262728   
           
    28293031   
           
          1
    2345678
    9101112131415
    3031     
          1
    30      
      12345
    272829    
           
        123
           
    28