এটিএম কার্ড ও মোবাইল ব্যাংকিং প্রতারণা এড়াতে করণীয়

বাংলাদেশ পুলিশের বিভিন্ন ইউনিট প্রতারণা রোধে, সন্দেহভাজন প্রতারকদের চিহ্নিত করতে এবং সংগঠিত প্রতারণার ক্ষেত্রে সংশ্লিষ্ট প্রতারকদের আইনের আওতায় আনতে প্রতিনিয়ত কাজ করে যাচ্ছে। তবে শুধু আইন প্রয়োগ করে এ ধরনের…

ফলমূল ও শাকসবজি সংক্রমণ মুক্ত করার সহজ পদ্ধতি

করোনাভাইরাসের এই সংকটে শারীরিক দূরত্ব, মাস্ক পরা, হাত পরিষ্কার করা- কোনও কিছু বাদ যাচ্ছে না। এরপর অনেকে আবার বাজার থেকে আসা ফল, শাকসবজি সাবান পানিতে ধুয়ে ফেলছেন। এর কি কোনও…

ব্যবহৃত চা পাতা না ফেলে যে কাজে লাগাবেন

চা বাঙ্গালীর সারাক্ষণের সঙ্গী। প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই সকাল শুরু হয়ে চায়ের কাপে চুমুক দিয়ে। তবে প্রতিদিনের সঙ্গী চা দিয়েও করা যায় অনেক কাজ। ব্যবহৃত চা পাতা ফেলে না দিয়ে সেই…

সিলিকা জেলের পাঁচ ব্যবহার

সিলিকা জেল। খুব প্রয়োজনীয় ও পরিচিত একটি নাম। নতুন ব্যাগ কিংবা জুতা কিনলেই ভেতরে ছোট্ট বালিশের মতো দানা ভরা যে থলে থাকে, ওগুলোই হল সিলিকা জেল। ভিটামিন ওষুধের কৌটার মাঝেও…

বর্ষায় সর্দি-কাশি নিমিষেই দূর করবে তুলসী

সময় এখন বর্ষাকাল। আর বর্ষাকাল মানেই সর্দি কাশির সম্ভাবনা। আর এখন সর্দি-কাশি বা হালকা জ্বর মাথায় চেপে বসে নানা চিন্তা। কারণ করোনাভাইরাসের আতঙ্ক বেশ। তবে ঋতু পরিবর্তনের সাধারণ অসুখকে রোধ…

সামনে বাবা দিবস, যেভাবে চমক দেখাবেন বাবাকে

আগামী ২১ জুন বাবা দিবস। এইদিনে অনেক সন্তানই চান বাবাকে পুরস্কৃত করতে। যদিও বছরের প্রতিটা দিনই আসলে বাবাদের জন্য। তবু একটা স্পেশাল দিনে বাবাকে একটু স্পেশাল অনুভূতি দিতে পারলে খারাপ…

‘এই সময় বেশি একাকীত্বে ভুগছে তরুণ প্রজন্ম’

চলছে করোনাভাইরাসের সংকটময় সময়। আর এই সময় একাকীত্ব, নিঃসঙ্গতা এবং সামাজিক বিচ্ছিন্নতার সমস্যা কুরে কুরে খাচ্ছে তরুণ প্রজন্মকে। বয়স্কদের তুলনায় তরুণতরুণীরা অনেক বেশি করে শিকার হচ্ছেন একাকীত্বের। সবচেয়ে বেশি সমস্যায়…

মাছ-মাংসে অনীহা? খাদ্যতালিকায় থাকুক সয়াবিন

আমিষ কিংবা নিরামিষভোজী- অনেকেরই খাদ্যতালিকায় প্রিয় খাবারের তালিকায় থাকে সয়াবিন। গবেষণা বলছে, কেবল সুস্বাদু নয়, ছোট সয়াবিন নাকি গুণে ঠাসা। শরীর স্বাস্থ্য ভালো রাখা থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধেও…

ফ্রিজে খাবার রাখতে যে বিষয়গুলো খেয়াল করবেন

করোনাভাইরাসের কারণে এখন আগের মতো বাইরে গিয়ে কেনাকাটা করা হয় না। অনেকেই এক বা দুই সপ্তাহের জিনিস একসাথেই কিনে রাখছেন। কিন্তু, ফল, শাকসবজি এবং অন্যান্য খাদ্য সামগ্রী স্টোর করতে গিয়ে…

সারাদিন কম্পিউটার টিভি ও মোবাইল ফোনে চোখ, যেভাবে যত্ন নেবেন

ঘরে বসে অফিসের কাজ করার সময় একটানা কম্পিউটারের দিকে তাকিয়ে থাকা, নয়তো টিভিতে পছন্দের অনুষ্ঠান বা খবর আবার সঙ্গে রয়েছে মোবাইলের স্ট্যাটাস আপডেট চেক করার কাজও। দুইটি চোখের উপর দিতে…

ঘরবন্দির সময়ে মাথা, গলা ও পেটব্যথা হলে কী করবেন?

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের বিষাক্ত ছোবল রোধে বিশ্বজুড়ে চলছে লকডাউন। এরই ধারাবাহিকতায় ঘরবন্দি সবাই। ঘরবন্দির এই সময়ে অনেকেই শুয়ে বসে কাটাচ্ছেন। তখন যন্ত্রণা দিচ্ছে মাথা, গলা ও পেটব্যথা। অনেক সময় মনে হতে…

লকডাউনে ঘরে বসেই কেনাকাটা করুন গিগল বাংলাদেশ-এ

লকডাউনে ঘরে বসেই কেনাকাটা ! মহামারির এই সময়ে পুরো দেশ যখন ঘরবন্দি, গিগল বাংলাদেশ ফ্যাশন হাউজ লকডাউনের কথা মাথায় রেখে গ্রাহকদের সুবিধার্থে নারী-পুরুষ উভয়ের যাবতীয় পোশাক সামগ্রী অনলাইন অর্ডারের ভিত্তিতে…

রাজধানীর ১৭০ এলাকায় করোনা রোগী শনাক্ত

রাজধানীর প্রায় সব এলাকাতেই এখন করোনা রোগী শনাক্ত হয়েছে। আজ সোমবার (৪ মে) রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানের (আইইডিসিআর) দেয়া তথ্য বিশ্লেষণ করে দেখা গেছে, রাজধানীর ১৭০টি এলাকায় করোনা…

রোজায় সুস্থ থাকতে যা করবেন

রমজান মাসে রোজাদারদের দিনের অনেকটা সময় না খেয়ে থাকতে হয়। এসময় কিছু নিয়ম মেনে চললে আপনার শরীর থাকবে চাঙা। সহজে কোনো রোগ আক্রমণ করতে পারবে না। তাছাড়া বর্তমানে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ…

রমজানে সেহরিতে যে খাবারগুলো স্বাস্থ্যসম্মত

সেহরির খাবার মুখরোচক, সহজপাচ্য ও স্বাস্থ্যসম্মত হওয়া প্রয়োজন। বেশি তেল, ঝাল, চর্বি জাতীয় খাবার খাওয়া একদম উচিত নয়। ভাতের সঙ্গে মিশ্র সবজি, মাছ অথবা মাংস খাবেন। অনেকেই মনে করেন, যেহেতু…