1. ccadminrafi@gmail.com : Writer Admin : Writer Admin
  2. 123junayedahmed@gmail.com : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর : জুনায়েদ আহমেদ, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর
  3. swadesh.tv24@gmail.com : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম : Newsdesk ,স্বদেশ নিউজ২৪.কম
  4. swadeshnews24@gmail.com : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর: : নিউজ ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর:
  5. hamim_ovi@gmail.com : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : Rj Rafi, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  6. skhshadi@gmail.com : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান: : শেখ সাদি, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান:
  7. srahmanbd@gmail.com : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান : এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান
  8. sumaiyaislamtisha19@gmail.com : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান : তিশা, সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান
জেনে নিন এখন ত্বকের যত্নে - Swadeshnews24.com
শিরোনাম
ভারতীয় পণ্য বর্জনের বিষয়ে যে সিদ্ধান্ত বিএনপির প্রতিটা নিঃশ্বাস যেন খুঁজছে তোমায়: পূজা চেরি প্রযোজককে এসিড নিক্ষেপের হুমকি, চিত্রনায়িকা পলির বিরুদ্ধে জিডি ছেলেদের সৌন্দর্য কিসে, জানালেন জায়েদ নিপুণের আবেদনে পেছাল ভোটের তারিখ, অসন্তুষ্ট মিশা ফরজ গোসল না করে সেহরি খেলে কি রোজা হবে? ৫৬ সেকেন্ডের ভিডিও, কোন সম্পর্কের ইঙ্গিত দিলেন বুবলী-রাজ রোজা রাখলে পাবেন ৫ উপকার ‘রিয়াজ এখন নিপুণের চামচা হয়ে গেছে, এটা খুব কষ্টের’ মধ্যবর্তী নির্বাচন প্রশ্নে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বেশি কথা বললে সব রেকর্ড ফাঁস করে দেব: পররাষ্ট্রমন্ত্রী ‘খালেদা জিয়া একজন প্রকৃত মুক্তিযোদ্ধা’ রিজভীর ভারতীয় চাদর ছুড়ে ফেলা নিয়ে যা বললেন ওবায়দুল কাদের বুর্জ খলিফায় শাকিবের সিনেমার প্রচারে ব্যয় কত? বুবলী-পরীমনির দ্বন্দ্বের মাঝে অপু বিশ্বাসের রহস্যময় স্ট্যাটাস

জেনে নিন এখন ত্বকের যত্নে

  • Update Time : মঙ্গলবার, ২৯ মে, ২০১৮
  • ৫৪০ Time View

রোজার সময় সারা দিন পানি খাওয়া হয় না, ইফতারে একটু বেশি ভাজাপোড়া খাওয়া হয়েই যায় হয়তো। আবার শেষ রাতের খাবার খেতে অবহেলা করেন কেউ কেউ, যা একেবারেই উচিত নয়। সব মিলিয়ে প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান থেকে বঞ্চিত হতে পারেন; আবার অতিরিক্ত তেলচর্বি–জাতীয় খাবারের প্রভাবও পড়ে শরীরে। ত্বকেও ক্ষতিকর প্রভাব পড়তে পারে। সুস্থতার প্রতি খেয়াল রেখে রমজানের খাদ্যাভ্যাস গড়ে তুললে সৌন্দর্য থাকবে অটুট। ঈদের প্রস্তুতিও হবে ঠিকঠাক। সুস্থ ও সুন্দর ত্বক ঈদের খুশিতে সাজাতে পারবেন মনের মতো করে। রেড বিউটি সেলুনের স্বত্বাধিকারী ও রূপবিশেষজ্ঞ আফরোজা পারভীন জানালেন এমনটাই। পানিশূন্যতার প্রভাবে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে ও ত্বকে কালচে ছোপ দেখা দেয়। তাই সন্ধ্যা, রাত এবং শেষ রাতে পর্যাপ্ত পানি পান করা জরুরি। ছোট মাছ, ফলমূল, সবজি, ডাল ও দুধ ত্বকের জন্য ভালো। ভাজাপোড়া ও ভারী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত।

শুষ্কতা এড়াতে

যাঁদের ত্বক তৈলাক্ত ধরনের, তাঁরা শুষ্কতার সমস্যায় একটু কমই পড়েন। তবে অন্যদের শুষ্কতাজনিত সমস্যায় পড়তে হতে পারে। এমন সমস্যা এড়াতে সারা দিনে অন্তত তিন বার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মুখ ধোয়ার পর না মুছে ভেজা অবস্থায় রাখতে পারেন। স্বাভাবিকভাবে ধীরে ধীরে পানি শুকিয়ে আসবে। ভেজা ভাব থাকতেই হালকা ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন। তবে অতিরিক্ত রাসায়নিকসমৃদ্ধ প্রসাধনসামগ্রী এড়িয়ে চলুন।

 

বাড়তি যত্নে

মুখে শুধু কলা দিয়ে মালিশ করতে পারেন। পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন মালিশ শেষে।

একটি পাত্রে মধু নিয়ে আঙুলের ডগার সাহায্যে মুখের ত্বকে মালিশ করতে পারেন।

 মধুর সঙ্গে অ্যালোভেরা মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। তবে মধুতে অ্যালার্জি থাকলে কোনোভাবেই ত্বকে মধু লাগানো যাবে না।

বেসন ও টকদইয়ের সঙ্গে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে প্যাক তৈরি করতে পারেন।

খেয়াল রাখুন, কোনো প্যাক ত্বকে ২০ মিনিটের বেশি সময় রাখবেন না। প্যাক লাগানোর পর শুকিয়ে আসতে থাকলে শুকনা অংশগুলো ঘষে সরিয়ে ফেলা ঠিক নয়। এতে ত্বকে ভাঁজ পড়ে যেতে পারে। বরং প্যাক শুকিয়ে এলে হাত বা ভেজা তোয়ালের সাহায্যে তা ভালোভাবে ভিজিয়ে নিয়ে পুরো প্যাকটি আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনুন। এরপর পানি দিয়ে ভালোভাবে ঘষে তুলে ফেলুন।

 

ঈদ আসছে, প্রস্তুতি চাই সেভাবেই

সপ্তাহে এক দিন বিউটি পারলার বা সেলুনে সেবা নিতে পারেন। ডিপ ক্লিনিং করানো হলে তা ত্বক পরিষ্কারের পাশাপাশি গভীর থেকে আর্দ্র করতেও সাহায্য করে। ঈদের তিন-চার দিন আগে ভ্রু প্লাক করাতে পারেন। কারণ, অনেকের র‌্যাশ বা দাগ হতে দেখা যায়। তাই এক-দুদিন আগে ভ্রু প্লাক করালে একটু সমস্যায় পড়তে পারেন।

Please Share This Post in Your Social Media

More News Of This Category
© All rights reserved © 2020 SwadeshNews24
Site Customized By NewsTech.Com