র্ষার সঙ্গে অবাধরিতভাবে জীবনে ঢুকে পড়ে ম্যালেরিয়া। সন্ধ্যা থেকে ভোরের মধ্যে সংক্রমিত অ্যানোফিলিস মশার কামড়ে শরীরে বাসা বাঁধে প্লাজমোডিয়াম প্যারাসাইট। এর প্রকোপেই ম্যালেরিয়ায় আক্রান্ত হয় মানুষ।
একটু সতর্ক থাকলে ম্যালেরিয়ার চিকিত্সা করা যায় ওষুধ ছাড়াই। রান্নাঘরে থাকা প্রতিদিন ব্যবহারের কিছু জিনিসেই চিকিত্সা করা যায় ম্যালেরিয়ার। আসুন জেনে নেই ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে ৫টি উপায়-
লেবু
ন্যাচারোপ্যাথি অনুযায়ী লেবুর রস কমাতে পারে ম্যালেরিয়ার জ্বর। পানির মধ্যে ৪ থেকে ৫ ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে খেলে কমে যেতে পারে শরীরের তাপমাত্রা।
দারচিনি
ম্যালেরিয়ার চিকিত্সায় অব্যর্থ দারচিনি। এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ দারচিনি গুঁড়ো, এ চা চামচ মধু, এক চিমটে গোলমরিচ গুঁড়ো দিয়ে ফুটিয়ে নিন। প্রতিদিন এই পানি খেলে রেহাই পেতে পারেন ম্যালেরিয়ার জ্বর থেকে।
তুলসী
তুলসী পাতা চিবিয়ে খেলে বা পাতার রস খেলে কমে যায় ম্যালেরিয়া।
আদা
আদা ছোট ছোট টুকরোয় কেটে নিয়ে ২ থেকে ৩ চা চামচ কিসমিসের সঙ্গে মিশিয়ে এক গ্লাস পানির মধ্যে ফুটিয়ে নিন। যতক্ষণ না পানি ঘন হয়ে অর্ধেক হয়ে আসছে। এই পানিও কমিয়ে দেয় ম্যালেরিয়ার জ্বর।
আঙুর
ম্যালেরিয়ার ওষুধ কুইনিনের উপাদান লুকনো থাকে আঙুরের মধ্যে। আঙুরের ক্কাথ রোজ খেলে সেরে যাবে ম্যালেরিয়া।