শিরোনাম
কলায় বেশি ক্যালরি
কলা কেবল ফল হওয়ার খ্যাতি ছাড়িয়েও অনেক দূর ওপরে উঠেছে। কথাটি সত্য, কলার মধ্যে অন্য ফলের তুলনায় জলীয় অংশ কম। মানে হলো, এক কামড় কলা থেকে শ্বেতসার বেশি পাওয়া যায়read more
নাম শুনলেই জিভে জল “তেঁতুল”
তেঁতুল। নাম শুনলেই জিভে জল আসে। তেঁতলের সঙ্গে লবণ-মরিচ দিয়ে নানারকম ভর্তা খেতে অনেকেই পছন্দ করে। অার কিশোরী কিংবা নারীর কাছে তেঁতুলের আচারের সমাদরের কথা তো সকলেরই জানা। তেঁতুলের আদিস্থানread more
মাথাব্যথা>মাইগ্রেন
মাথা থাকলে মাথাব্যথা হবেই, স্বতঃসিদ্ধ এই কথা আমরা যুগ যুগ ধরে শুনে আসছি। আমাদের সবারই কম বেশি মাথাব্যথা হয়।অনেকের বেশি দুশ্চিন্তা করলে মাথাব্যথা শুরু হয় আবার কিছুক্ষণ পর এমনিই ভালread more
বয়স বাড়ে স্মৃতিশক্তি কমে
বয়স বাড়ার সঙ্গে স্মৃতিশক্তি হ্রাসের সম্পর্ক রয়েছে- বহু গবেষণায় এটা আগেই প্রমাণিত হয়েছে। নতুন এক গবেষণায়ও বিষয়টি আবার প্রমাণিত হলো। বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে মস্তিষ্কের ধারও কমতে থাকে। কিভাবে পুরো প্রক্রিয়াটিread more
Be aware of calories from soft drinks during meals
Did you ever count calories from the soft drink you usually order along with the dinner? Now is the time to factor those in. New research indicates that meals thatread more
WHO chief says Ebola out of control but can be stopped
An outbreak of the deadly Ebola virus in West Africa is out of control but can be stopped with more resources and tougher measures, World Health Organisation chief Margaret Chanread more
ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াবে রাত্রি জাগরন !
যুক্তরাজ্যের গবেষকদের এক গবেষণায় দেখা গেছে, রাত জেগে কাজ করলে দেহের স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় ব্যাপক ধস নামে। অপূরণীয় ক্ষতি হয় দেহের। গবেষকরা সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এমন তথ্যই পেয়েছেন।রাতের বেলায় কাজের সঙ্গেread more
ভেষজে মাথা খোলে
হাতেগোনা কিছু উদ্ভিদ আছে, যেগুলো স্নায়ুস্বাস্থ্যের জন্য খুব দরকারি। এমন ভেষজগুণসম্পন্ন কিছু কিছু উদ্ভিদ কিন্তু আমাদের দেশেই পাওয়া যায়। আর কিছু মেলে অন্য দেশে। দেশি-বিদেশি এমন কয়েকটি উদ্ভিদের বৃত্তান্ত এবারread more
গরমে পুষ্টি
মানবদেহের পুষ্টি চাহিদা সম্পর্কে প্রতিটি মৌসুমে সজাগ দৃষ্টি রাখা একান্ত কর্তব্য। আর গ্রীষ্মের গরমে এ কর্তব্য আরো বেড়ে যায়। উচ্চ তাপমাত্রায় আমাদের খাবার গ্রহণের ব্যাপারে সচেতনতা বাড়াতে হবে। আমাদের পরিষ্কারread more
এন্টিবায়োটিকের অপব্যবহারে স্বাস্থ্যের ক্ষতি
ডা. মোড়ল নজরুল ইসলাম: এন্টিবায়োটিকস বা জীবানুনাশক ওষুধ ক্ষেত্র বিশেষ অবশ্যই প্রয়োজন হয়। তবে এসব ওষুধের অপব্যবহার, অপ্রয়োজনীয় ব্যবহার এবং অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহার একদিকে যেমন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর তেমনি অন্যদিকেread more
চিনি কিন্তু মিষ্টি নয়!
সাধারণ চিনি হচ্ছে গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজের একটি যৌগ। চিনিতে এই দুই ধরনের শর্করা ৫০: ৫০ অনুপাতে থাকে। কিন্তু বিশ্বজুড়ে মিষ্টি, মিষ্টান্ন দ্রব্য বা সোডা ও কোমল পানীয় তৈরিতে সাধারণ চিনিরread more
নবজাতকের ত্বকের সমস্যা
ছোট শিশুদের ত্বক খুবই সংবেদনশীল। নানা কারণে শিশুদের ত্বকে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। কিছু কিছু সমস্যা আমরাই সৃষ্টি করি। তবে বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো তেমন বড় সমস্যা নয় এবং ভয়read more
আসছে কনডমের বিকল্প গর্ভনিরোধক ইনজেকশন
জন্ম নিয়ন্ত্রণের জন্য আর কনডমের প্রয়োজন পড়বে না। বিকল্প হিসেবে আসছে গর্ভনিরোধক ইনজেকশন। যারা মিলনে কনডম পরতে সমস্যা অনুভব করেন, তাদের জন্য এ এক সুসংবাদ। আর এ ইনজেকশন শুধু পুরুষদেরread more
রোগাক্রান্ত ব্যক্তির রোজায় করণীয়
বিশ্বে কোটি কোটি মুসলমান রমজান মাসে রোজা পালন করছেন। তাঁদের অনেকেরই রয়েছে নানা রোগ, সমস্যা। রোজা পালন করতে গিয়ে তাঁরা অনেক সময় সম্মুখীন হন নানা প্রশ্নের। খালি পেটে গ্যাস্ট্রিক বাড়ে?আমাদেরread more
ফটো গ্যালারী
প্রধান উপদেষ্টা:- মো. সাইফুল ইসলাম
অতিরিক্ত সচিব, সুরক্ষা ও সেবা বিভাগ, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার
উপদেষ্টা:- মো: রফিকুল ইসলাম (অব:),
সাবেক ডিআইজি, স্পেশাল ব্রাঞ্চ, বাংলাদেশ পুলিশ
আইন উপদেষ্টা:- মেজবা শরীফ
অ্যাডভোকেট, বাংলাদেশ সুপ্রীম কোর্ট
সম্পাদক ও প্রকাশক: আরজে সাইমুর রহমান
নির্বাহী সম্পাদক: মো. আরমানুজ্জোহা
প্রধান কার্যালয়: ৭৮/১৮/১, সানজিদ টাওয়ার, লিফট-৯, পূর্ব রামপুরা,বৌবাজার, ঢাকা
ফোন : 01681648600, 01911459072
ই-মেইল: Swadeshnews24@gmail.com