বিষন্নতা কাটিয়ে উঠেন কীভাবে

মানসিক বিষন্নতা কার জীবনে না আসে। অবসাদময় সময়টুকু বিষিয়ে দেয় জীবন। দ্রুত দুশ্চিন্তা দূর না হলে বড় বিপদও হতে পারে। মানসিক চাপে পড়েন সেলিব্রেটিরাও। বলিউড সেনসেশন ক্যাটরিনা কাইফের জীবনেও এমন সময় আসে। তবে সেটি ভালোভাবেই মোকাবিলা করতে জানেন তিনি। ভারতীয় গণমাধ্যমকে দেওয়া একটি সাক্ষাৎকারে ক্যাটরিনা বলেন, কেমন করে মানসিক অবসাদ ঝেড়ে ফেলা যায়, আমি শিখে…