Tag: স্বদেশ

https://youtu.be/g7R0D2NnfZs

জিমে যাওয়ার আগে এই খাবারগুলো খেতেই হবে এক্সারসাইজ করার আগে ঠিক কী খাওয়া উচিত্? অনেকেই মনে করেন খালি পেটে জিম করা উচিত্। অথচ, ডায়েটিশিয়ানরা জানাচ্ছেন, খালি পেটে নয়, এক্সারসাইজের আগে…

https://www.youtube.com/watch?v=N7hRliNblZ4 https://www.youtube.com/watch?v=liqgijkxdwM

https://www.youtube.com/watch?v=a3xruDcT4es

https://www.youtube.com/watch?v=yqDezZVlPec

সময়ের নক্ষত্র সাংবাদিকতায় এসেই যিনি পেয়েছেন অসামান্য সাফল্য! তিনি সাংবাদিক সাইমুর! না শুধু সাংবাদিক পরিচয়টিই তার জন্য যথেষ্ট নয় । তিনি একাধারে বাংলা অনলাইন রেডিও এর বরেন্য ব্যাক্তিত্ত । যাকে…

সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: অধিনায়ক মাশরাফির নেতৃত্বে একের পর এক জয়ের স্বাদ পাচ্ছে বাংলাদেশ। স্বীকার করে নিতে হবে বাংলাদেশ ক্রিকেটের এই জয়জয়কার অবস্থা তৈরিতে বিশাল অবদান রয়েছে ‘নড়াইল এক্সপ্রেস’ খ্যাত…