লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বাস্থ্য খাওয়ার আগে-পরে যে নিয়মগুলো মেনে চললে কমবে ওজন, বাড়বে হজমশক্তি! July 30, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান সাধারণত খাওয়ার নিয়ম হচ্ছে দিনের শুরুতেই সবচেয়ে বেশি খাওয়া দিয়ে শুরু করতে হবে এবং শেষ খাবারটা হতে হবে কম। এই নিয়ম মেনে চলতে গেলে সকালেই খেতে হবে সবচেয়ে ভারী খাবার…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বদেশ এক্সুসিভ পুরুষদের ত্বকের যত্নে!! July 30, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান পুরুষরা অনেক সময়ই ত্বকের স্বাভাবিক যত্নের বিষয়েও সচেতন থাকেন না। অনেকের ধারণা রূপচর্চা শুধুই মেয়েদের জন্য। তবে পুরুষও বাইরে যান, আর আপনার ত্বকেরও রোদে, ধুলোবালিতে সমান ক্ষতি হয়। পুরুষের ত্বক…
ইসলাম লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বদেশ এক্সুসিভ জেনে নিন চরিত্রের কতিপয় খারাপ দিকগুলো! যা থেকে বিরত থাকলে আপনি হবে চিরসুখী! July 30, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান সম্পাদনায়-সাইমুর রহমান, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: ১.দ্রুত রাগ করা ২.অতিরিক্ত বকাঝকা করা ও দোষ ধরা। ৩.অহংকার করা। ৪.ব্যবহারে কঠোরতা ও রূঢ়তা প্রকাশ করা ৫.মানুষকে তুচ্ছ- তাচ্ছিল্য করা। ৬.গীবত তথা কারো অসাক্ষাতে তার…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ রাতের বেলা ঘুমের আগে সবারই এই ছোট্ট রুটিন পালন করা উচিত July 29, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রাতের বেলা চমৎকার একটি ঘুম আমাদের সকলেরই কাম্য। তবে হ্যাঁ, অনেকেরই কিন্তু রাতের ঘুম ভালো হয় না। ফলে দিনভর ক্লান্তি লাগে, মেজাজটাও থাকে খিটখিটে। অন্যদিকে কেবল ভালো ঘুমের জন্যই নয়,…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বাস্থ্য ঝকঝকে সাদা দাঁত পেতে…. July 27, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান ঝকঝকে সুন্দর দাঁতের হাসি কার না ভালো লাগে। কিন্তু আপনার দাঁত যদি হয় হলুদ তাহলে বিব্রত না হয়ে উপায় কি বলুন? জেনে নিন হলুদ দাঁত সাদা করার কিছু ঘরোয়া উপায়।…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ যেসব কারণে উধাও রাতের ঘুম! July 25, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: রাতের ঘুম উধাও হওয়ার কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের মধ্যেই। দীর্ঘদিন ধরেই হয়তো আপনি এ সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু সমস্যার সূত্রটা ধরতে পারছেন না। প্রতিদিনের…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্থায়ীভাবে ফর্সা হওয়ার দুটি উপায় July 25, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান সম্পানায়-আরজে সাইমুর, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: নিজেকে সবসময় সুন্দর ও আকর্ষণীয় রাখাটা যেন জীবনেরই একটা অংশ। আপনি নারী, বা পুরুষ হোন, একটি সুন্দর মুখের কদর কিন্তু সর্বত্রই। আসুন জেনে নিই ত্বক স্থায়ীভাবে…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বদেশ এক্সুসিভ অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করতে দারুণ কার্যকরী মাত্র ১ টি সমাধান July 22, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান চুল সংক্রান্ত সবচাইতে মারাত্মক সমস্যা হচ্ছে অতিরিক্ত চুল পড়া। অন্যান্য সমস্যার সমাধান খুবই সহজে করা গেলেও চুল পড়ার সমস্যা খুব সহজে সমাধান করতে পারেন না অনেকেই। ফলে অতিরিক্ত চুল পড়া…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ দাম্পত্য জীবন সুখী করার কিছু গোপন রহস্য! July 14, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের পর ভালোবাসা কমে যেতে থাকে। সবচাইতে সমস্যা হয় যারা প্রেম করেই বিয়ে করেন তাদের জন্য। দাম্পত্য জীবনে পা দেয়ার পর সুখটা দূরে সরে যেতে থাকে এবং…
লাইফ স্টাইল যেসব কারণে উধাও রাতের ঘুম July 13, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রাতের ঘুম উধাও হওয়ার কারণ লুকিয়ে থাকতে পারে দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের মধ্যেই। দীর্ঘদিন ধরেই হয়তো আপনি এ সমস্যায় ভুগছেন। কিন্তু সমস্যার সূত্রটা ধরতে পারছেন না। প্রতিদিনের যে সব অভ্যাস আপনার…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ ব্রণের দাগ দূর করে ২০ মিনিটে, রঙ ফর্সা করুন খুব সহজে! (পদ্ধতি ও ভিডিও) July 13, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান যাদের মুখে ব্রণ আছে, তাঁরা কোন রঙ ফর্সা করা ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন না। এসব ক্রিমে ব্রণে দাগ তো কমেই না, উল্টো আরও ব্রণ বাড়ে। তাহলে উপায়? ঈদের সময়ে কি…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ যে কারণে দ্রুত বিয়ে করার সিদ্ধান্ত বুদ্ধিমানের কাজ ! July 12, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিয়ের সঠিক বয়স কোনটি তা নিয়ে অনেক মতবিরোধ রয়েছে। অনেকেই বলবেন বিয়ে এবং সম্পর্ক আসলে কি তা বুঝে তবেই বিয়ের সিদ্ধান্ত গ্রহন করা উচিত। আর এই সাথে…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বাস্থ্য পেটে গ্যাসের সমস্যা থেকে দূরে থাকুন খুব সহজ ১০ টি কাজে July 11, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান হজমের সমস্যার কারনে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় এবং পেট ফুলে থাকে। এই সমস্যাটা এখন প্রায় বেশির ভাগ মানুষের ক্ষেত্রেই সাধারণ ঘটনা। আমাদের ত্রুটিপূর্ণ জীবনযাপনের এবং খাদ্যাভ্যাসের কারনে বদহজম বা পেটে…
Slider Post লাইফ স্টাইল সর্বশেষ ব্রণ নিয়ে টেনশণ? ঘরেই রয়েছে ব্রণের ওষুধ! July 6, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান সম্পাদনায় সাইমুর রহমান, স্বদেশ নিউজ ২৪.কম: ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তবে অনেকেরই জানা নেই ঘরের নিত্য ব্যবহার্য কিছু জিনিস দিয়েই ব্রণ দূর করা সম্ভব। ভারতের ‘দ্য ন্যাশনাল স্কিন সেন্টার’য়ের পরিচালক…
লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বাস্থ্য জেনে নিন ত্বকে ব্রণ হওয়ার অজানা কারণ July 6, 2015 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান SwadeshNews24.com: আবহাওয়ার পরিবর্তন, দূষণ, ধুলাবালি, ভুল প্রসাধনী ব্যবহার ইত্যাদি কারণে ত্বকে ব্রণ এবং র্যাশের সমস্যা হতে পারে, এই কারণগুলো সবারই জানা। তবে আরও কিছু কারণে ত্বকে ব্রণের সমস্যা হতে পারে।…
