শিরোনাম
কালোজিরার নয় জাদুকরী গুণ
মৃত্যু ছাড়া সর্বরোগের ঔষধ আছে কালোজিরায়- প্রাচীন এই কথাটি কিন্তু মোটেই ভুল নয়। ছোট ছোট দানার এই কালোজিরা আসলে স্বাস্থ্যরক্ষার কালোমানিক। জেনে নিন কালোজিরার ৯ টি ঔষধি গুণ। ১. মুখেরread more
দাঁত শিরশির করলে কি করবেন
কমবেশি অনেকের মধ্যেই দাঁত শিরশির নিয়ে অস্বস্তি রয়েছে। এতে খাবার গ্রহণ বা তরলজাতীয় কোনো কিছু খাওয়া, ব্রাশ করা, এমনকি শ্বাস নেওয়ার সময় অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি হয়ে থাকে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখাread more
রাতে ঘুম হচ্ছে না! কী করবেন?
ঘুমাতে কে পছন্দ না করে। কেউ কেউ আবার এতোই পছন্দ করেন যে সারারাত ঘুমিয়ে সকালে শুয়ে থেকেই বিশ্রাম নেন আরেকটু ঘুমিয়ে। তবে অনিদ্রায় ভুগেন এরকম লোকের সংখ্যাও কম নেই। আমেরিকারread more
যেসব খাবারে ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
আমরা জানি ক্যান্সার আমাদের জীবনের জন্য কতটা হুমকি নিয়ে আসে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা যায় সামনের সময়গুলোতে ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সংখ্যা আরও বাড়বে। এই যখন অবস্থা, আমরা আতঙ্কিত হয়ে যাচ্ছি। কিন্তুread more
টাটকা মাছ চিনবেন যেভাবে
মাছ কিনতে গেলে ঠকে যান এমন মানুষের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। অনেক সাবধানতা অবলম্বন করে মাছ কিনে বাসায় নেওয়ার পর দেখা যায় মাছটা পঁচা। কিন্তু যদি জানা থাকে তাজা মাছread more
বৈশাখী সাজে সারাদিন
আর কয়েকদিন পরে চলে আসবে নতুন বৈশাখ। তাই একে বরণ করে নিতে চলছে পুরোদমে প্রস্তুতি। বাংলার নতুন বছরের সাজে বাঙালি সাজবে না তাকি হয়? এবারের বৈশাখে যেহেতু প্রচণ্ড গরম থাকবেread more
নিয়মিত আপেল খাওয়ার ৫টি উপকারিতা
খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ঠেলেread more
গরমে লেবুর শরবতের ৭টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
গরমে তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত শরীর, ঠিক তখনই এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই সকালে লেবুর শরবত খান। কিন্তু জানেন কি লেবুরread more
ঘরোয়া উপায়ে ব্রণের সমস্যা সমাধান
ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। সাধারণত গাল, কপাল, কাঁধ, বুক, নাক, গলায় ব্রণ হয়ে থাকে। বেশিরভাগ মানুষই অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তির উপায় খুঁজে পান না।read more
ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে ঢেঁড়স
ঢেঁড়স পুষ্টি গুণে সমৃদ্ধ একটি সবজি। এটি গরমের সবজি হিসেবে পরিচিত হলেও আজকাল সারা বছরই পাওয়া যায়। এতে অল্প পরিমানে ক্যালরি, কার্বোহাইড্রেট থাকে। এতে বিদ্যমান প্রোটিন ও আঁশ শরীরের জন্যread more
ঘরে বসেই বানান হাড়ি কাবাব
বারবিকিউ মেকার কিংবা কয়লার চুলা সচরাচর হাতের কাছে পাওয়া যায় না। কিন্তু হাড়ি কাবাব বানাতে কিন্তু এইসব ঝক্কি পোহাতে হয় না। নাম শুনেই বুঝতে পারছেন, হাড়ি কাবাব বানাতে পারবেন হাড়িতেই।read more
‘ক্রেম দে লা ক্রেম’ কফি শপের উদ্ধোধনে সাকিব আল হাসান
ব্যস্ত শহর ঢাকায় জাপানিজ কনসেপ্ট নিয়ে নতুন কফি শপের যাত্রা শুরু হলো। নাম ‘ক্রেম দে লা ক্রেম’ (বেস্ট অব দ্য বেস্ট)। গুলশানে ওয়েস্টিন হোটেলের ঠিক পাশেই সুন্দর ইন্টেরিয়র আর আলো-আঁধারীরread more
কেন এত বিচ্ছেদ?
দুটি মন আর আত্নার গভীর টান থেকে গড়ে ওঠে একটি ভালোবাসার সম্পর্ক। এ যেন অদ্ভুত ভালোলাগার এক অনুভূতি। কিন্তু একটা সময় পার হলেই যেন কোথায় একটু সম্পর্কে ভাটা পড়া শুরুread more
ঘরেই বানান রসালো রসমালাই
আমরা চাইলে ঘরেই তৈরি করতে পারি সুস্বাদু রসে ভরা রসমালাই। আর ঘরে নিজের হাতে বানানো খাবারের মজাই আলাদা। আসুন জেনে নেই, ঘরে বসে রসমালাই বানানোর উপায়- উপকরণঃ তরল দুধ- ৩read more
খালি পেটে যা করতে নেই
কথায় আছে পেট শান্তি তো দুনিয়া শান্তি। পেট শান্তি হয় কিসে? পেট ভরা থাকলেই পেট শান্তি হয়। তবে বেশকিছু বিষয় আছে যেগুলো পেট খালি থাকা অবস্থায় করা যাবে না। জেনেread more
ফটো গ্যালারী
প্রধান উপদেষ্টা:- মো. সাইফুল ইসলাম
অতিরিক্ত সচিব, সুরক্ষা ও সেবা বিভাগ, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার
উপদেষ্টা:- মো: রফিকুল ইসলাম (অব:),
সাবেক ডিআইজি, স্পেশাল ব্রাঞ্চ, বাংলাদেশ পুলিশ
আইন উপদেষ্টা:- মেজবা শরীফ
অ্যাডভোকেট, বাংলাদেশ সুপ্রীম কোর্ট
সম্পাদক ও প্রকাশক: আরজে সাইমুর রহমান
নির্বাহী সম্পাদক: মো. আরমানুজ্জোহা
প্রধান কার্যালয়: ৭৮/১৮/১, সানজিদ টাওয়ার, লিফট-৯, পূর্ব রামপুরা,বৌবাজার, ঢাকা
ফোন : 01681648600, 01911459072
ই-মেইল: Swadeshnews24@gmail.com