শিরোনাম
ইফতারিতে কী খাবেন
সিয়াম সাধনার মাস রমজান। এ মাসে সারাদিন রোজা রাখার পর মনে হয় যেন অনেক কিছু খেয়ে ফেলি। কিন্তু রোজার দিনে খাবারে পরিমিতিবোধ তৈরি করাই উত্তম।সারাদিন রোজা রাখার পর হুট করেread more
হাত দিয়ে খাওয়ার উপকারিতা
আফ্রিকা, মিডল ইষ্ট এবং এশিয়ার বেশিরভাগ মানুষ ছুরি ও চামচের পরিবর্তে হাত দিয়ে খান। আপনি হয়তো শুনে অবাক হবেন যে, হাত দিয়ে খাওয়া একটি উপকারী অভ্যাস। খাওয়া একটি ইন্দ্রিয়গত ওread more
অতিরিক্ত ওষুধ সেবন থেকেও অসুস্থ হতে পারেন
ওষুধ যেমন আমাদের জীবন বাঁচাতে সাহায্য করে। তবে কোনো রোগ হওয়ার পর আমরা যে ওষুধ খাই, সেই ওষুধই যেন রোগের কারণ না হয় সেটাও খেয়াল রাখতে হবে। এর জন্য বেশread more
গরম থেকে বাঁচতে যা করবেন
সূর্য সরাসরি বিষুবরেখার ওপর অবস্থান করার ফলে এশিয়ার বেশিরভাগ জায়গায় তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। তাই গরম থেকে বাঁচতে রয়েছে বেশ কিছু টিপস। * দুপুর ১২টা থেকে ৩টা পর্যন্ত বাসায় অথবা অফিসেread more
রন্ধন জগতের সফল রন্ধনশিল্পী শাহনাজ ইসলাম
স্বদেশ নিউজ২৪.কম: পুরুষতান্ত্রিক সমাজে শ্রেষ্ঠ সম্পদের নাম মা। সেই ‘মা’ নারী সমাজের পথিকৃৎ। সফলতার মলাটে বাঁধানো এক রঙিন ডায়েরি। মাটির ঘর থেকে মহাকাশে ছুটে চলা বিমান আজ তাদের দখলে। সভ্যতারread more
ব্যাঙ এর গ্রীষ্ম সমাহার
সম্পাদনায় : সৈকত ইসলাম, স্বদেশ নিউজ২৪.কম : ব্যাঙ গ্রীষ্ম ঋতুতে তারুণ্যের সৌখিনতা ও পছন্দের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে বেশ রুচিশীল ও উৎসব নির্ভর পোশাক তৈরি করছে। ব্যাঙ এর গ্রীষ্ম সমাহার সৃজনশীলতায় রাঙিয়েread more
ব্রণের কালো দাগ থেকে মুক্তির সবচেয়ে সহজ উপায়
স্বদেশ নিউজ২৪.কম: সুন্দর মুখখানা আয়নার সামনে ধরলেই মন খারাপ হয়ে যায় অনেকের। আর এর কারণ বেশিরভাগ সময়ই ব্রণ। ব্রণ ওঠে আবার চলেও যায়। কিন্তু রেখে যায় নাছোড়বান্দা দাগ। ব্রণের দাগের কারণেread more
লবণের দৈনন্দিন ব্যবহার
রায়হান কবির,স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ লবণ যে রান্না করার ক্ষেত্রে অতি গুরুত্বপূর্ণ এবং তরকারিকে সুস্বাদু করে তুলতে আবশ্যক, সেটা আর বলার দরকার পড়ে না। তরকারি ও বেশ কিছু খাবারে লবণ ঠিকread more
গরমে কেনো তরমুজ খাবেন
বৈশাখের প্রচণ্ড তাপদাহে শরীরকে সচল ও সুস্থ রাখতে প্রতিদিন তরমুজ খেতে পারেন। গরমে ঘামের কারণে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। এ থেকে মুক্তি পেতে তরমুজ অনেক উপকারী। কারণ এতে ৯২read more
ত্বকের শুষ্কতা দূর করে আঙুর
পুষ্টিগুণে ভরা আঙুর খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি। আর ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর। আঙুর ব্যবহারের পর ত্বকের যে উপকার হয়, সেটা জানলে আপনি আর বাজারের প্রসাধনী ব্যবহার করতেread more
কফির উপকারী গুনাগুণ।
কফি শরীরকে চাঙ্গা করার পাশাপাশি ত্বককেও চাঙ্গা করে! এতে যে ক্যাফেইন উপাদান রয়েছে, সেটি ত্বকের জন্য বেশ কার্যকর। এটি চোখের নিচের কালো দাগ দূর করে এবং রুক্ষতা দূর করে ত্বককেread more
আরজে সাইমুরের পরিকল্পানায় স্বদেশ মাল্টিমিডিয়ার বৈশাখী আয়োজন
পহেলা বৈশাখ বাঙালিদের একটি সর্বজনীন উৎসব। এবার স্বদেশ মাল্টিমিডিয়ার চেয়ারম্যান আরজে সাইমুর রহমান একটু ভিন্নভাবে বৈশাখী আয়োজনের পরিকল্পনা করেন। তার মধ্যে হলো বৈশাখী পোশাকে বৈশাখ বর্ষণ এবং ফটো শুটের ভিডিওread more
জেনে নিন ত্বক ফর্সা রাখার কার্যকরী জরুরী টিপস!
সৃষ্টিকর্তা আপনাকে যে চেহারা দিয়েছে তা পরিবর্তন বা সুন্দর করা সম্ভব নয় তবে মানুষের যে চেহারা তা চিরকাল সুন্দর থাকে না। তাই চেহারার এই সৌন্দর্য ধরে রাখতে হলে আপনাকেread more
রসুনের ঔষদি গুনাগুণ
রসুন আমাদের রান্না ঘরের বহুল ব্যবহারের একটি মসলা। আমাদের প্রতিদিনের রান্নায় কোনোও না কোনো খাবারে রসুনের ব্যবহার থাকেই। কিন্তু রসুন শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, পাশাপাশি বিভিন্ন রোগের দাওয়াই হিসেবেওread more
কখন বুঝবেন আপনি মানসিক ভাবে দুর্বল।
কিছু মানুষ মানসিকভাবে এতোটাই শক্তিশালী হয় যে তাদের জীবন চলার পথে কোন বাঁধাই টিকতে পারেনা বা তাদের চলাকে রুখে দিতে পারেনা। আবার এমন কিছু মানুষ আছে যারা তাদের জীবনের ব্যর্থতারread more
ফটো গ্যালারী
প্রধান উপদেষ্টা:- মো. সাইফুল ইসলাম
অতিরিক্ত সচিব, সুরক্ষা ও সেবা বিভাগ, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়
গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশ সরকার
উপদেষ্টা:- মো: রফিকুল ইসলাম (অব:),
সাবেক ডিআইজি, স্পেশাল ব্রাঞ্চ, বাংলাদেশ পুলিশ
আইন উপদেষ্টা:- মেজবা শরীফ
অ্যাডভোকেট, বাংলাদেশ সুপ্রীম কোর্ট
সম্পাদক ও প্রকাশক: আরজে সাইমুর রহমান
নির্বাহী সম্পাদক: মো. আরমানুজ্জোহা
প্রধান কার্যালয়: ৭৮/১৮/১, সানজিদ টাওয়ার, লিফট-৯, পূর্ব রামপুরা,বৌবাজার, ঢাকা
ফোন : 01681648600, 01911459072
ই-মেইল: Swadeshnews24@gmail.com