Category: লাইফ স্টাইল

বিশেষ বিশেষ রান্নায় কম-বেশি গরম মশলার ব্যবহার আমাদের দেশে প্রাচীনকাল থেকে চলে আসছে। মাংসের নানাপদ, পোলাও, বিরিয়ানী, চাটনি ইত্যাদি থেকে আরম্ভ করে পায়েস পর্যন্ত সব রান্নাতেই এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি যেমন…

মনোবিদরা বলেন রাগ খুব স্বাভাবিক ও স্বাস্থ্যকর অনুভূতি। কিন্তু সেটা তখনই যখন আপনি আপনার রাগকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন। অতিরিক্ত রাগ আপনার চারপাশের মানুষের ক্ষতি তো করেই, সবচেয়ে বেশী ক্ষতি করে…

আমাদের অনেকের ধারণা রাতে রাতে জ্বর আসলেই নাকি জ্বরঠোসা হয়। আসলে কতটুকু সত্যি তা আমরা আজকের লেখা থেকে জানতে চেষ্টা করবো। জ্বরঠোসা সত্যিকারে শুধুমাত্র জ্বরের কারণে হয়ে থাকে না। এর…

কথায় আছে, পেট শান্তি তো দুনিয়া শান্তি। আর এই চৈত্রের গরমে পেটকে শান্তি করতে পারে একমাত্র শরবত। দূষণের ঢাকায় রাস্তার শরবত তো একদমই খাবেন না। তাহলে কী করবেন? বাসায় নিজেই…

সকালে ঘুম ভেঙ্গে ওঠে এক কাপ কফি পান করতে অনেকেই পছন্দ করেন। অনেকে আবার কেবল সকালে নয়, সারাদিনই কয়েককাপ কফি পান করেন। তবে জানেন কি কফি ব্রণ তৈরিতে কাজ করে?…

এক মাসে ৫ কেজি ওজন কমানো সম্ভব। কিন্তু তার জন্য প্রতিদিন ১২৮০ ক্যালরি খরচ করতে হবে। কাজেই প্রতিদিনের ডায়েট চার্টে এমন সব খাবার রাখতে হবে, যাতে শরীরে ১৫০০ ক্যালরির বেশি…

রোদের মাত্রা বাড়ছে, তার সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে চুলের রুক্ষতা। চুলের রুক্ষতা এড়ানোর জন্য শ্যাম্পু ব্যবহার করা যায় ঠিকই, কিন্তু বেশি শ্যাম্পু ব্যবহার করলে চুল আবার হয়ে যায় রুক্ষ ও…

ছোট থেকে বড় সব বয়সের মানুষের মধ্যে মানসিক চাপ দেখা যায়। শুধু যে বড়রাই মানসিক চাপ অনুভব করে তা ঠিক নয়। বিশেষ করে বাবা-মার অবহেলা থেকে শিশুরা মানসিক চাপ ভোগ…

চোখের সুস্থতার জন্য দরকার বাড়তি যত্ন। যারা দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ও মোবাইলে ফোন ইত্যাদির দিকে তাকিয়ে থাকেন তাদের জন্য চোখের ব্যায়াম অত্যান্ত জরুরি। তবে আর দেরি না করে জেনে নেয়া যাক…

মাস শেষ হওয়ার আগেই পকেটের অবস্থা খারাপ হয়ে যায় বাংলাদেশের বেশিরভাগ মানুষের। এই বিল, সেই বিল দিতে দিতে দেখা যায় নিজের অ্যাকাউন্টে আর কোন টাকাই নেই। বিশেষ করে যাদের অনেক…

ঘরে যদি রসুন আর নারকেল তেল থাকে, তাহলে আর অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধ দরকার হবে না। গবেষকরা বলছেন, কাঁচা রসুন আর নারকেল তেল অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। রসুন- রান্না অবস্থায় নয়, ব্রেকফাস্টের আগে…

গমরকালে একজন স্বাভাবিক পূর্ণ বয়সের মানুষকে কমপক্ষে তিন থেকে সাড়ে তিন লিটার পানীয় পানের প্রয়োজন। এর মধ্যে বেশির ভাগই থাকবে নিরাপদ পানি। তারপর শরবত (চিনি বা গুড় ও লেবুর তৈরি,…

সময়ে-অসময়ে, দরকারে-অদরকারে কমবেশি সবাইকে থাকতে হয় হোটেলে। আর বেশির ভাগ হোটেলে উঠলে প্রথমে চোখে পড়বে সাদা ধবধবে বিছানার চাদর ও বালিশ। এমনটি দেখে অনেকেরই কৌতুহলী মনে প্রশ্ন জাগে, সাদা বিছানা-বালিশের…

নখের কোনায় ময়লা বা হলদেটে নখ আপনার সৌন্দর্যের বারোটা বাজানোর জন্য যথেষ্ট। নিজেকে আকর্ষণীয়, স্মার্ট, ফ্যাশনবল করতে সুন্দর পরিষ্কার স্বাস্থ্যবান হাত ও নখের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু এই নখই অনেক…