খুব মন খারাপ লাগছে? জেনে নিন তাৎক্ষণিকভাবে মন ভালো করার বিশেষ ৮ টি উপায়

লাইফ স্টাইল

খুব মন খারাপ লাগছে? জেনে নিন তাৎক্ষণিকভাবে মন ভালো করার বিশেষ ৮ টি উপায়

অনেক বেশি মন খারাপ থাকলে তা স্বাভাবিক কাজকর্মের উপর খারাপ প্রভাব পড়তে থাকে। কাজে ঠিকমতো মন বসে না, এবং দেখা যায় অনেক ক্ষেত্রেই ভুল হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। আবার এই

অবরোধে নতুন বউ আসছে অ্যাম্বুলেন্সে!

দেশজুড়ে চলছে ২০ দল ঘোষিত আবরোধ। তাই বলে থেমে নেই বিয়ের অনুষ্ঠান। তবে বিয়েতে গাড়ি হিসেবে ব্যবহার করা হচ্ছে অ্যাম্বুলেন্স! ফেসবুকে বেশ কিছু বিয়ের অনুষ্ঠানে বরযাত্রী বা বউকে অ্যাম্বুলেন্স থেকে

অকালে চুল পাকা প্রতিরোধ করার ৫টি কার্যকরী টিপস!

বয়স হলে চুল সাদা হবে বা পেকে যাবে, এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু অল্প বয়সে চুল পাকা মোটেও স্বাভাবিক নয়। কিন্তু বর্তমানে অনেকেরই কম বয়সে চুল পাকার প্রবণতা দেখা যায়। বয়সের আগে

ঘুমানোর আগে যে ৩টি ছোট্ট কাজে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকবে দূরে

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভুগে থাকেন। অস্বাস্থ্যকর ও ভেজাল খাবার, অনিয়মিত জীবনযাপন, দূষণ, ভাজাপোড়া খাবার, বদহজম ইত্যাদির কারণে পেটে বায়ু জমে অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি হয়। কোনো কোনো সময় পেটে গ্যাস

শীতকালীন রোগবালাই আপনাকে থেকে দূরে রাখবে ঘুমানোর আগের যে ৫টি কাজ!

শীতকালে রোগবালাই একটু বেশিই আক্রমণ করে। ঠাণ্ডার সমস্যা, সর্দি, কাশি, অ্যাজমা, চর্মরোগের মতো সমস্যা এ ঋতুতেই বেশি দেখা দেয়। দৈনন্দিন কাজে একটুখানি পরিবর্তন, একটুখানি নিজের খেয়াল রাখা – তাতেই থাকা

আজ থেকেই ১৫ টি কাজ থেকে বিরত থাকুন, নতুন বছরে নিজেকে আরো ভালো রাখুন!

আর.জে. সাইমুর, স্বদেশ নিউজ ২৪ ডট কম: আজ থেকে শুরু হলো নতুন বছর। ২০১৪ সাল কি খুব খারাপ গিয়েছে আপনার? বারবার কষ্ট পেয়েছে, প্রতারিত হয়েছেন, ব্যর্থ হয়েছে, নিজেকে খুবই

ভালো ছেলেদের প্রেমিকা না পাওয়ার ১০ টি কারণ!

ছেলেটি খুব ভালো। নম্র-ভদ্র স্বভাবের, কারো সাথে খারাপ ব্যবহার করে না, লেখাপড়ায়ও ভালো। অন্যদিকে ক্যারিয়ার সচেতন, মা-বাবার খেয়াল রাখে, সমাজে সকলেই তাঁদেরকে ভালো ছেলে হিসাবে জানে। একটু লক্ষ্য করলেই দেখবেন

রাতের ২০ মিনিট সকালে এনে দেবে নজরকাড়া সৌন্দর্য

শীতের দিনে সকাল বেলা সবারই চেহারাটা মলিন আর বিবর্ণ দেখায়। অন্য যে কোন মৌসুমের চাইতে অনেক বেশি! এই বিবর্ণ আর মলিন চেহারাকে কীভাবে করে তুলবেন সুন্দর, প্রাণবন্ত আর উজ্জ্বল? কাজটা

ছেলেদের যে স্টাইলগুলো মেয়েদের কাছে বিরক্তিকর

স্টাইলিংয়ে ছেলেরাও কম যান না। বরং অনেক ক্ষেত্রে ছেলেরাই মেয়েদের তুলনায় এগিয়ে রয়েছেন। কারণ ছেলেদের স্টাইলিংয়ে খুব বেশি কিছুর প্রয়োজন পড়ে না। সাধারণ টি-শার্ট, শার্ট, প্যান্ট এবং জুতো সঠিকভাবে নির্বাচন

আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু পরস্ত্রী কেন?

অনেক পুরুষ আছেন, যারা নিজের জীবনে একজন নারী থাকা সত্ত্বেও অন্য কারো স্ত্রী বা প্রেমিকার সঙ্গে সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন। মজে যান নিষিদ্ধ সম্পর্কে। এদের মধ্যে কেউ আবার নিজের ঘরে অশান্তি

একদিন উসমান

”উসমান”জীবনে ওপরে ওঠার সিড়ি চড়তে চড়তে আমরা মনে খুব ছোট ছোট কিছু চাওয়া জমা করি প্রতিনিয়ত। প্রতিদিনের যান্ত্রিক জীবনের যাতাকলে আমরা মনকে সান্ত্বনা দেই এই ভেবে যে, একদিন এই চাওয়াগুলো

জেনে নিন কিছু Psychological tips

আপনি একলা মানুষ পৃথিবীতে সবাইকে খুশি রাখতে পারবেন না আর এটা খুবই স্বাভাবিক। মানুষ হয়ে জন্মেছেন যখন, তখন পৃথিবীতে কাউকে ভালো লাগবে আবার কাউকে খারাপ। কারো আপনাকে ভালো লাগবে, কেউ

রাঙ্গুনিয়ার পাহাড়ে চালু হচ্ছে দেশের প্রথম ক্যাবলকার

কামরুল ইসলাম হৃদয়,চট্টগ্রাম ব্যুরো:চট্টগ্রামের রাঙ্গুনিয়ায় চালু হচ্ছে দেশের প্রথম ক্যাবলকার। পরিবেশ ও বন মন্ত্রণালয় সম্পর্কিত সংসদীয় কমিটির সভাপতি ড. হাছান মাহমুদ এমপি বৃহস্পতিবার বিকালে প্রধান অতিথি থেকে এ ক্যাবলকার উদ্বোধনের

নগ্ন ঘুমে ডায়াবেটিস ঝুঁকি কমে!

নগ্ন হয়ে ঘুমালে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমে। কারণ এ অবস্থায় শরীরে ব্রাউন নামে একটি ফ্যাটের পরিমাণ বাড়ে। এর মানে হচ্ছে শরীর বেশি ক্যালরি খরচ করছে। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল স্লিপ ফাউন্ডেশন সাম্প্রতিক এক

এমএক্সএন অডিটোরিয়ামে ‘‘কমপেটিটিভ এডভানটেজ থ্র অপারেশনাল এক্সিলেন্স” প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত

গতকাল রাজধানীর মগবাজারস্থ এমএক্সএন অডিটোরিয়ামে মাই এমএক্সএন ডট কম ও ইম্প্রা কনসালটিং ইন্টারন্যাশনাল, ইউএসএ- এর যৌথ উদ্যোগ্যে দিনব্যাপী ‘‘কমপেটিটিভ এডভানটেজ থ্র অপারেশনাল এক্সিলেন্স” এর উপর প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। উক্ত