RadioSwadesh লাইফ স্টাইল সর্বশেষ স্বদেশ এক্সুসিভ পর্যাপ্ত ঘুমে কমবে ওজন November 1, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রায়হান করির, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: ভাবছেন ঘুম কি করে শরীরের ওজন কমাবে! আমাদের অনেকেই মনে করেন ঘুমানো মানে সময় নষ্ট। সেই সময়টা বরং একটু কাজ করলে জীবনে অনেক উন্নতি করা সম্ভব।…
RadioSwadesh লাইফ স্টাইল সর্বশেষ সুখে থাকতে হলে গড়ে তুলুন এই অভ্যাসগুলো October 29, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রায়হান করির, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: নিজ পরিস্থিতি, পরিবেশ এবং পারিপার্শ্বিক সকল কিছু নিয়েই প্রত্যেকেই চায় সুখী হতে। আনন্দে এবং সুখে জীবন যাপন করতে। সুখী হবার পেছনে সকলেই দৌড়ায়। সুখী হতে হলে…
লাইফ স্টাইল আসন্ন শীতেও ত্বক সুন্দর রাখবে এই ৫টি কাজ October 28, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান হামিম রাফি, লাইফস্টাইল ডেস্কঃ প্রতিটা ঋতুতেই আবহাওয়ার ধরণ অনুযায়ী ত্বকের জন্য প্রয়োজন হয় বিশেষ যত্নের। বিশেষ করে শীতের সময় ত্বকের প্রয়োজন হয় কিছুটা বাড়তি যত্ন এবং বাড়তি সতর্কতার। আমাদের শরীরের…
RadioSwadesh লাইফ স্টাইল সর্বশেষ জেনে নিন ডাবের পুষ্টিগুণ October 23, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রায়হান কবির, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: ডাবের পানি এশীয় দেশগুলোতে বেশ জনপ্রিয়। গরমে পিপাসা মেটাতে ও শক্তিদায়ক হিসেবে ডাবের পানি চমৎকার। তবে এটি নিয়ে নানা মিথও চালু রয়েছে। আসুন জেনে নিই এগুলো…
লাইফ স্টাইল মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণে জরুরি তিন বিষয় October 21, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান মানসিক চাপ শরীর ও মন দুটোকেই ক্ষতিগ্রস্ত করে। বেশির ভাগ লোকই জীবনের কোনো না কোনো সময় মানসিক চাপের সম্মুখীন হন। গবেষণায় বলা হয়, মানসিক চাপ কখনো কখনো জাঙ্কফুডের মতোই ক্ষতি…
লাইফ স্টাইল ড্যামেজ হেয়ার ট্রিটমেন্ট October 20, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান ড্যামেজ হেয়ার ট্রিটমেন্ট https://youtu.be/53hkxjlOCrU
নারী ও শিশু লাইফ স্টাইল রূপচর্চায় টমেটো ও পুদিনা পাতা October 20, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান শেখ সাদি, স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ রূপচর্চার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হচ্ছে প্রাকৃতিক উপায়। হাতের কাছে থাকা নানা প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে ত্বকের যত্ন নেয়া আমাদের নিত্যদিনের অভ্যাস। আমাদের খাবারের তালিকায় যা কিছু…
লাইফ স্টাইল বিহঙ্গের হেমন্ত October 20, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান শেখ সাদি, স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ ঋতু বৈচিত্র্যতার কারণে হেমন্ত বাঙালি জীবনে তাৎপর্যপূর্ণ ঋতু। হেমন্ত ঋতু বৈচিত্রের কথা চিন্তা করে ফ্যাশন হাউস বিহঙ্গ বেশ কিছু স্টাইলের পাঞ্জাবি এনেছে। আবহাওয়া বিবেচনায় হেমন্ত…
লাইফ স্টাইল ব্যাঙে হেমন্তের পোশাক October 20, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান শেখ সাদি, স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ ঋতু বৈচিত্র্যতায় হেমন্ত ঋতুর অবস্থান ভিন্নতর। তাই ব্যাঙ হেমন্ত ঋতু উপযোগী বেশ রুচিশীল ও উৎসব নির্ভর পোশাক তৈরি করছে। ব্যাঙ নিজের সৃজনশীলতায় তৈরি করছে একদম…
লাইফ স্টাইল নাস্তিক নয়, পৃথিবীতে ধার্মিক মানুষই বেশি সুখী October 18, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান স্বদেশ নিউজ২৪, হামিম রাফিঃ বর্তমান বিশ্বে কোন ধরণের মানুষ সবচেয়ে বেশি সুখী? নাস্তিক নাকি ধার্মিক? এমন এক প্রশ্নকে পুঁজি করে সাম্প্রতিক সময়ে যুক্তরাজ্যে বসবাসকারী বিভিন্ন ধর্মবিশ্বাসী মানুষের ওপর এক জরিপ…
RadioSwadesh জাতীয় লাইফ স্টাইল সর্বশেষ বিমানের টিকিট কেনা যাবে বিকাশেই! October 13, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রায়হান কবির,স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ এখন থেকে বিকাশের গ্রাহকরা বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের সেলস সেন্টার ও ওয়েবসাইট থেকে টিকিট কিনে বিকাশের মাধ্যমে মূল্য পরিশোধ করতে পারবেন। বাংলাদেশের একমাত্র সরকারি এয়ারলাইন্স হল বিমান…
লাইফ স্টাইল জেনে রাখা জরুরী, বাসর রাতে যা করবেন, যা করবেন না (ভিডিওসহ) October 8, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান মানব জীবনের প্রতিটি পর্বে ইসলামের শিক্ষা রয়েছে। দোলনা থেকে কবর পর্যন্ত সৃষ্ট সমস্যার সমাধান দিয়েছে কোরআন-হাদিস। নামাজ, রোজা, হজ ও জাকাতের আলোচনার সঙ্গে স্বামী-স্ত্রীর গোপন বিষয়েও কথা বলেছেন নবী মুহাম্মদ…
লাইফ স্টাইল বাসর রাতে মেয়েদের মাঝে যে ভয়গুলো কাজ করে … October 8, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান প্রতিটি মানুষের জীবনেরই অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে এটি। বিয়ের প্রথম রাত তথা ফুলশয্যার রাত নিয়ে পুরুষের মাঝে যেমন কাজ করে প্রবল উত্তেজনা, নারীর মাঝে কাজ করে ঠিক তেমনি ভয়। শুধু…
লাইফ স্টাইল সবার জন্য জেনে রাখা জরুরী ! খালি পেটে যে তিনটি কাজ কখনো করবেন না… October 6, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান খালি পেটে – জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম থেকে উঠে…
RadioSwadesh লাইফ স্টাইল সর্বশেষ মানসিক চাপ কমাবে পান পাতা October 3, 2017 এডমিন, সম্পাদনায়- সাইমুর রহমান রায়হান কবির,স্বদেশ নিউজ ২৪.কমঃ আমাদের দেশে পান খুবই জনপ্রিয়। সাধারণত বিভিন্ন উৎসব-অনুষ্ঠানে বা অতিথি আপ্যায়নে পানের প্রচলন অনেক আগে থেকেই। কিন্তু আমাদের অনেকেরই হয়তো জানা নেই পান পাতার উপকারিতা সম্পর্কে।…
