Category: লাইফ স্টাইল

লিভারের চর্বি নিয়ন্ত্রণে ২ পানীয়

সুস্থ থাকতে হলে লিভারে যত্নে নেয়া খুবই জরুরি।আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যেসব অসুখ সহজেই শরীরে বাসা বাঁধে তার অন্যতম ফ্যাটি লিভার। চিকিৎসকদের মতে,আমাদের প্রত্যেকের লিভারেই একটা নির্দিষ্ট পরিমাণে চর্বি…

শীতে হাঁটু ব্যথায় করণীয়

শীতে শতকরা ৪২ ভাগ মানুষের হাঁটু ও অন্যান্য জয়েন্টের ব্যথা বেড়ে যায়। বিভিন্ন গবেষণায় বলা হয়েছে ঠাণ্ডা, আর্দ্র আবহাওয়ায় জয়েন্ট ব্যথা বৃদ্ধি পায়। শীতে বায়োমেট্রিক চাপ কমে যায়। ফলে আমাদের…

মুনস এর নতুন শো রুম

বনানী ১১ নম্বরে একটি আউটলেটের মাধ্যমে ২০০৭ সালে যাত্রা শুরু করে মুনস। অল্প সময়ের মধ্যেই ক্রেতাদের মধ্যে সাড়া জাগায় মুনস। প্রতিষ্ঠানটির কর্ণধার নাসরিন জাহান মুনমুন এর হাত অভিনব এবং নিত্যনতুন…

যে খাবারে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে-ডা. আলমগীর মতি

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর শীর্ষ কয়েকটি কারণের একটি হার্ট অ্যাটাক। এই মরণ রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে কিছু খাবার খাওয়া পুরোপুরি বাদ দিতে হবে। স্যাচুরেটেড ফ্যাট, সোডিয়াম এবং কোলেস্টেরলযুক্ত খাবারগুলো…

ডিম ও দুধ উৎপাদন বাড়াতে ৫০ কোটি ডলার দিচ্ছে বিশ্বব্যাংক

দেশের ক্রমবর্ধমান ডিম, মাংস ও দুধের চাহিদা পূরণ এবং এর মাধ্যমে নাগরিকদের পুষ্টি গ্রহণ বৃদ্ধিতে বিশ্ব ব্যাংক প্রাণিসম্পদ ও ডেইরি পণ্যের উন্নয়নে বাংলাদেশকে ৫০ কোটি ডলার দেবে। বিশ্ব ব্যাংক জানিয়েছে,…

গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণ যেন এক আতঙ্ক (ভিডিও)

রাজধানীতে আরেক আতঙ্কের নাম গ্যাস সিলিন্ডার বিস্ফোরণ। কেবল চলতি বছরেই এমন দুর্ঘটনা ঘটেছে অর্ধ-শতাধিক। হতাহত হয়েছে বহু মানুষ। বছরের অন্যান্য সময়ের চেয়ে শীতের সময় সিলিন্ডার বিস্ফোরণ বেড়ে যায় কয়েক গুণ।…

সীমিত বাজেটে ওয়েডিং এর অন্যতম নাম ‘মেমরস’

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: এসেছে শীতকাল, চলছে বিয়ের মৌসুম। যারা এই মৌসুমে জাঁকজমকপূর্ণভাবে বিয়ে করতে চান, তাদের জন্য এই তথ্যগুলো হতে পারে অনেক গুরুত্বপূর্ণ। আর যারা এখনই বিয়ে করছেন না, তারা ওয়েডিং…

“বাবার রাজকন্যা “ ফেসবুক গ্রুপের ১ম বর্ষপূর্তি ও মিলনমেলা অনুষ্ঠিত

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: গত ২৩ নভেম্বর ২০১৮ রাজধানীর তেজগাঁওয়ে একটি রেস্টুরেন্টে জনপ্রিয় ফেসবুক গ্রুপ বাবার রাজকন্যা এর ১ম বর্ষপূর্তি ও গেট টু গেদার এর অনুষ্ঠিত। অনুষ্ঠান শুরু হয় জাতীয় সংগীত দিয়ে।…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে আমপাতা

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য সুষম খাবার তালিকা মেনে চলা একটু কঠিন। পাশাপাশি ডায়াবেটিসের উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। এ অবস্থায় হতাশ হয়ে পড়েন রোগীরা।ল্যানসেট ডায়াবেটিস অ্যান্ড এন্ডোক্রিনোলজি নামক…

ধনেপাতার উপকারিতা

ধনেপাতার স্বাদ ও গন্ধে বিমোহিত হন না, এমন মানুষের সংখ্যা খুবই কম। প্রায় সবরকম তরকারিতেই ধনেপাতা স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি যোগ করে বিশেষ সৌরভ। কিন্তু জানেন কি, ধনেপাতা শুধু রান্নার স্বাদ…

মশা তাড়ান প্রাকৃতিক উপায়ে

মশার উৎপাতের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। এই পতঙ্গ নিধনের জন্য কয়েল, অ্যারোসলসহ বিভিন্ন পদক্ষেপ নিলেও অনেক সময় কাজের কাজ কিছুই হয় না। মনে হয় যেন উৎপাত আরও বেড়ে…

আজ “বাবার রাজকন্যা “ ফেসবুক গ্রুপের ১ম বর্ষপূর্তি ও জিটুজি

স্বদেশ নিউজ২৪.কম: আজ ২৩ নভেম্বর ২০১৮ রাজধানীর তেজগাঁওয়ে স্কাইলাইট বিবিকিউ তে জনপ্রিয় ফেসবুক গ্রুপ বাবার রাজকন্যা এর গেট টু গেদার অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। বাবার রাজকন্যা ফেসবুক গ্রুপ এডমিন লিমু হাওলাদার…

শীতকাল মানেই স্বাদের ভাপা পিঠা

বাংলাদেশের ঐতিহ্যবাহী পিঠার মধ্যে ভাপা পিঠা একটি। আর শীতকাল তো ভাপা পিঠা ছাড়া কল্পনাই করতে পারিনা! সুস্বাদু এই পিঠা চালের গুঁড়ো এবং গুড় দিয়ে তৈরি করা হয়। অনেকেই স্বাদ বৃদ্ধির…

অলসদের মেকআপ

মেকআপ বা সাজগোজ শুধু সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলে এমনটি নয়, এটা মনকে সন্তুষ্ট করে। তবে মেকআপ মানেই যে সারাদিন আয়নার সামনে বসে থাকতে হবে তা নয়। অলসতা কিংবা ব্যস্ততার মাঝে মেকআপের…

আগামী ২৫ জানুয়ারী ২০১৯ ‘ইউনিক ফ্রেন্ডস ক্লাব’ এর ২য় বর্ষপূর্তি ‘ অনুষ্ঠান

স্বদেশ নিউজ২৪.কম, সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর রহমান: আগামী ২৫ জানুয়ারী ২০১৯ এ ফেসবুক গ্রুপ ‘ইউনিক ফ্রেন্ডস ক্লাব’ এর ২য় বর্ষপূর্তি অনুষ্ঠিত হতে যাচ্ছে। ‘ইউনিক ফ্রেন্ডস ক্লাব’ কর্ণধার আজমতুল্লাহ রিয়ন স্বদেশ নিউজকে জানান-…