Category: লাইফ স্টাইল

চুল লম্বা হচ্ছে না? জেনে নিন এর কারণগুলো

ঘন, লম্বা কালো চুল সব মেয়েদের পছন্দ। কিন্তু সবার চুল লম্বা হয় না। আর এই চুল লম্বা, ঘন করার জন্য ব্যবহার করা হয় নামী দামী পণ্য। যার ফলে চুল হয়ে…

খাবারের মাধ্যমেই নিয়ন্ত্রণ করুন ডায়াবেটিস

শর্করা হচ্ছে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ শক্তির উৎস। কিন্তু শর্করা জাতীয় খাবার যেহেতু রক্তের গ্লুকোজের মাত্রা পরিবর্তন করে তাই ডায়াবেটিসের রোগীদের এটা এড়িয়ে চলা উচিত। ডায়াবেটিস রোগ নিয়ে সবারই একটি ধারণা…

নারীর জরায়ুর সমস্যা “ফাইব্রোয়েড” , জেনে নিন প্রতিকার

মহিলাদের জরায়ুর ভেতর বা বাহিরের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিকে ফাইব্রোয়েড বলে। একে ইউটেরাইন লিওমায়োমাসও বলা হয়। মাংসল এই টিউমার ক্যান্সারের ঝুঁকি মুক্ত।এই টিউমার অনেক বড় আকার ধারণ করতে পারে যা পেটে তীব্র…

ওভেন ছাড়াই তৈরি করে ফেলুন ইটালিয়ান খাবার লাজানিয়া!

ইটালিয়ান খাবারগুলোর মধ্যে লাজানিয়া বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার। সাধারণত লাজানিয়া ওভেন দিয়ে তৈরি করা হয়ে থাকে। কিন্তু চুলায়ও তৈরি করা যায় মজাদার লাজানিয়া। খুব বেশি কঠিন নয় চুলায় লাজানিয়া তৈরি…

দ্রুত সাজগোজের সহজ ১০টি কৌশল

অনেক সময় এমন তাড়াহুড়া থাকে যে নিজেকে একটু সাজিয়ে নেয়ার সময় থাকে না হাতে কিংবা সাজগোজ করতে ভুলেই যান আপনি। কিন্তু খুব দ্রুত সাজতে পারার টেকনিক গুলো যদি শিখে নেয়া…

আপু, এভাবে প্রতি রাতে ও আমাকে…

সম্পাদনায়-আরজে সাইমুর, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: আমরা সব সময় বলে থাকি যে, জীবন থাকলে সমস্যা থাকবে,আর সমস্যা থাকলে উত্তরনের উপায় ও থাকবে,কিছু কিছু সমস্যা প্রকট অবার কিছু সমস্যা সামান্য। তবে সব সমস্যাই…

ধূমপান ছাড়তে চান? জেনে নিন কার্যকরী কিছু কৌশল!

লাইফ স্টাইল ডেস্ক, স্বদেশ নিউজ২৪.কম: ধূমপান বিষপান’- এই কথাটি আমাদের সবার জানা। তারপরেও অনেকেই ধূমপান করে থাকেন। আপনি চেইন স্মোকার হন বা টিন স্মোকার, হুট করে ধূমপানের অভ্যাস ত্যাগ করাটা…

“জানি যে স্বামীর প্রতি অন্যায় করছি, প্রেমিকের প্রতি অন্যায় করিনি…”

জীবন থাকলে সম্পর্ক থাকবেই। আর সম্পর্ক থাকলে থাকবে সমস্যা। প্রতিদিন ফেসবুকের ইনবক্সে ও ই-মেইলে আমরা অসংখ্য সম্পর্ক ভিত্তিক প্রশ্ন পাই, যেগুলোর কথা হয়তো কাউকেই বলা যায় না। পাঠকদের করা সেইসব…

তৈলাক্ত ত্বকের যত্নে সেরা ৫ প্যাক!

তৈলাক্ত ত্বক অন্য ত্বকের থেকে ভিন্ন। তাই এই ত্বকের প্রয়োজন পড়ে একটু বাড়তি যত্নের। অন্য সব ত্বকের যত্নে যে প্যাক ব্যবহার করা হয়, তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সেই প্যাক উপযোগী নাও…

“মানতে পারি যে সে তখন অন্য একটি মেয়েকেও স্পর্শ করেছে…”

জীবন থাকলে সম্পর্ক থাকবেই। আর সম্পর্ক থাকলে থাকবে সমস্যা। প্রতিদিন ফেসবুকের ইনবক্সে ও ই-মেইলে আমরা অসংখ্য সম্পর্ক ভিত্তিক প্রশ্ন পাই, যেগুলোর কথা হয়তো কাউকেই বলা যায় না। পাঠকদের করা সেইসব…

যে ভিটামিনগুলো একসাথে সেবন করবেন না কখনোই

ভিটামিন- আমাদের শরীরকে সুস্থ আর সুন্দর রাখার জন্যে অন্যতম দরকারী একটি উপাদান। যদিও এর প্রায়গুলোই আমাদের শরীরে উত্পন্ন হয়ে থাকে, কিছু কিছু সময় সেখানে ঘাটতি তৈরি হয়। এছাড়াও কিছু ভিটামিন…

দারুণ সুস্বাদু ভারতীয় খাবার পনির টিক্কা মাসালা

পনির দিয়ে করা রান্নাগুলোয় অন্যরকম এক মজা পাওয়া যায়। মাংস রান্নার ঝক্কি কম, আবার ভেজিটেরিয়ানদের জন্যেও পোয়াবারো। নভেম্বরের এই হালকা হালকা শীতের আমেজে একটু ঝাল আর একটু স্মোকি ফ্লেভারের স্বাদ…

সহজে মজাদার “চিংড়ি পপকর্ণ”

কেএফসি বা অন্য যেকোন রেস্টুরেন্টে গেলে চিকেনের একটি খাবার কিন্তু প্রায়ই অর্ডার করা হয়। আর তা হল ‘চিকেন পপকর্ণ’। চিকেন পপকর্ণ তৈরির রেসিপিটি আমরা জানি। কিন্তু চিংড়ি মাছ দিয়ে তৈরি…

সুস্বাদু কমলার বৈচিত্র্যময় কিছু উপকারিতা

রসালো ও সুস্বাদু কমলা কে না পছন্দ করে? কমলাকে গোল্ডেন অ্যাপেল ও বলা হয়। কমলাতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, কার্বোহাইড্রেট এবং খনিজ লবণ আছে। বিভিন্ন প্রকার স্বাস্থ্য উপকারিতার…

বিষণ্ণতাকে দূর করে দিন সহজ ৭টি উপায়ে

জীবনের অনেক ক্ষেত্রে মানুষকে বিষণ্ণ হতে হয়। একজন মানুষ যে সব সময় সুখী থাকবেন এমন কোন কথা নেই। বিভিন্ন কারণে একজন মানুষ বিষণ্ণ হতে পারেন জীবনের নানা ধাপে। সাধারণত দুই…