Category: লাইফ স্টাইল

ফ্রিজে যে খাবারগুলো একসঙ্গে রাখবেন না

প্রায় দেখা যায় বাজার থেকে ফলমূল আর শাকসবজি এনে একসঙ্গে ফ্রিজে রাখেন অনেকেই। একদিন যেতে না যেতেই সেই শাকসবজি আর ফলমূলের তরতাজা ভাবটা নষ্ট হয়ে যায়। এর কারণ হচ্ছে কিছু…

দেশি স্টাইলে রুই মাছের কালিয়া

সারা বছরই পাওয়া যায় রুই মাছ। রুই মাছের কালিয়ার তরকারি আমাদের দেশে খুবই জনপ্রিয়। মজাদার এ দেশি খাবারটি খাননি এরকম একজন মানুষও খুঁজে পাওয়া যাবে না। মাংস তো খাওয়া পড়েই,…

প্রিয়জনের মন জয় করার উপায়

মানুষের মন জয় করা অত সহজ কাজ নয়। আপনি যত ভাল মানুষই হোন বা যত দান-খয়রাতিই করুন কেন মানুষের মন জয় করা চারটিখানি কথা নয়। কিন্তু কিছু সহজ উপায় নিলে…

এক গ্লাস দুধ খেয়েই কমাতে পারেন ওজন

সুষম খাদ্যের তালিকায় দুধের নাম থাকে প্রথম কাতারেই। আয়রন ছাড়া দুধে সেই সমস্ত পুষ্টিই পাওয়া যায় যা সুস্থ জীবনযাপনের জন্য ভীষণ প্রয়োজন। এতে প্রোটিন তো আছেই, এছাড়াও রয়েছে ভিটামিন এ,…

সহজে ওজন কমাবে হলুদের চা

সুপারফুড হিসেবে হলুদের জনপ্রিয়তা কম নয়। এতে থাকা কারকিউমিন রাসায়নিকটি স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপকারে আসে। রান্নায় গুঁড়ো হলুদ ব্যবহার হয়, অনেকে কাঁচা হলুদ ব্যবহার করেন ত্বকের যত্নে। এর রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,…

জামের বিচি দিয়ে করুন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে জামের উপকার থাকলেও, জামের বিচিও কিন্তু কোনও অংশে কম নয়। মৌসুমি এ ফলটির বিচি হজমের সমস্যা সমাধানে ব্যবহার করা হতো চাইনিজ আয়ুর্বেদ ওষুধে। এশিয়া প্যাসিফিক জার্নাল অফ ট্রপিক্যাল…

যেভাবে বুঝবেন সিলিন্ডারে গ্যাস কতটুকু

যতই ধারণা থাকুক না কেন, একটা দুশ্চিন্তা কিন্তু আমাদের অনেকের মধ্যেই কাজ করে। এই বুঝি গ্যাস শেষ হয়ে গেল! রান্নার মাঝে এমনটা হলে ঝামেলার কোন শেষ নেই। আজ আমরা জেনে…

ডিম হালি এখন ৩৪ টাকা!

মাত্র ১৫ দিনেই বাজারে আবার নিজেদের অবস্থান পোক্ত করে নিয়েছে ডিম। রাজধানীর বাজারে এখন প্রায় সব ধরনের ডিম বিক্রি হচ্ছে হালিতে ৮ থেকে ১০ টাকা বেশি দামে। রাজধানীর খুচরা বাজারগুলোতে…

ঋতু বৈচিত্র্যে বিহঙ্গ

এই বর্ষায় ডিজাইনার নয়ন তার মেধা ও প্রজ্ঞার মাধ্যমে নতুন আঙ্গিকের টি-শার্ট উপস্থাপন করছেন। তার ঋতু উপযোগী টি-শার্টে পাওয়া যায় বৈচিত্র্য আর নানা রঙের বিন্যাস। কখনো বিমূর্ত কখনোবা জ্যামিতিক নকশা…

মাত্র ৪/৫ ঘণ্টা ঘুমিয়েই তারা হয়েছেন বিখ্যাত

কেউ সোশ্যাল মিডিয়া আবার কেউ শুটিং ফ্লোরে ব্যাস্ত। আবার কেউ রাষ্ট্র পরিচালনায়, কেউ বা ব্যবসায়। সাফল্যের শিখরে উঠা এসব ব্যক্তিরা কিন্তু ঘুমের চেয়ে কাজকেই বেশি প্রাধান্য দিয়ে থাকেন। এক ঝলকে…

গরম কমাতে শসা খান

গরমের তীব্রতা এড়াতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শসাকে অন্তর্ভুক্ত করাটা খুবই জরুরি। শসা মানুষের শরীরে পানির মাত্রা বাড়ায়। এছাড়াও শসার আছে নানাবিধ স্বাস্থ্যগুণ। ভারতীয় লাইফস্টাইল ম্যাগাজিন বোল্ডস্কাই অবলম্বনে জেনে নিন শসার স্বাস্থ্যগুণগুলো।…

দাঁড়িয়ে পানি পান করলে যা ক্ষতি

মানুষের জীবনে পানি পানের কোনও বিকল্প নেই। পানি কিডনির মাধ্যমে আপনার শরীরের সব ক্ষতিকারক উপাদান দূর করে দেয়। তবে পানি পান করার নিয়মও আছে। অনেকেই দাঁড়িয়ে পানি পান করে থাকেন।…

সম্পর্ক ভাঙার পর একাকীত্ব ভুলতে চান!

একেবারেই তাড়াহুড়ো নয়। সম্পর্ক শেষ মানেই একাকীত্ব ভুলতে নতুন মানুষের খোঁজ শুরু— বিষয়টা এত সহজ নয়। বরং নিজের সঙ্গে বসুন। কী চাইছেন সেটা বোঝার চেষ্টা করুন। আসুন জেনে নেই সম্পর্ক…

গুরুতর আহত আলিয়া

সময়টা মোটেই ভাল যাচ্ছে না আলিয়ার। কিছুদিন আগেই ‘ব্রহ্মাস্ত্র’র শ্যুটিংয়ে কাঁধে চোট পেয়েছিলেন নায়িকা। এবার ‘কলঙ্ক’ সেটে পা’য়ে চোট পেলেন অভিনেত্রী। ‘আন্ধেরি’তে চলছে ‘কলঙ্ক’-এর শ্যুটিং। চিত্রনাট্য অনুযায়ী এখানে একটি ভ্রমনের…

নতুন আলোর সাথে চাঁদনী

গত মাসে চাঁদনীর সঙ্গে বিবাহ বিচ্ছেদের প্রসঙ্গটি প্রকাশ্যে আনেন গায়ক বাপ্পা মজুমদার। অনেকদিন ধরে এ তারকা জুটির বিচ্ছেদের গুঞ্জন শোনা গেলেও মুখ খোলেননি দুইজনের কেউই। সম্প্রতি অভিনেত্রী-সঞ্চালক তানিয়া হোসাইনের সঙ্গে…