দিনে ১টা সিগারেটেই বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

লাইফ স্টাইল

দিনে ১টা সিগারেটেই বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি

ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি জানার পরও সারা বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ ধূমপান করেন। সম্প্রতি একটি তথ্য প্রকাশ হয়েছে। যাতে বলা হয়েছে, দিনে ১০টা কিংবা ২০টা নয়, হার্ট অ্যাটাক হতে

মাথা ব্যথায় ‘ধনিয়া চা’

যেকোনো কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। বলা হয়ে থাকে ‘মাথা ব্যথার কোনো আগা মাথা নেই’। কারো কারো সাইনোসাইট, মাইগ্রেনের সমস্যা ছাড়াও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে মাথা ব্যথা। আবার

একবেলাও না খেয়ে নই

আমাদের মাঝে অনেকই আছেন যারা ঘুম, কাজ, লাইফস্টাইল বিভিন্ন কারণে নিয়ম মেনে তিন বেলা খাবার খান না। খাবার নিয়ে বরাবরই বলা হয়ে থাকে রুটিন মেনে খাবার খান। অর্থাৎ আপনি যদি

বাড়তি মেদ ঝরাবে টমেটো

টমেটো যে চর্বি কমাতেও সাহায্য করে তা অনেকেরই অজানা। অনেকেই জানেন টমেটো ত্বক ও চুলের জন্য উপকারি। তাছাড়া এটা ক্যানসার প্রতিরোধেও সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কাঁচা টমেটো দিনে ৪টা থেকে

টয়লেট পেপার ফুরিয়ে যাচ্ছে, এখনি কিনতে হবে!

আগামী মাস থেকে দাম বাড়তে পারে টয়লেট পেপারের। উৎপাদকরা খুচরা বিক্রেতাদের জানিয়েছেন, মার্চে টয়লেট টিস্যুর দাম ১০ থেকে ৩০ শতাংশ বাড়তে পারে।২৬ ফেব্রুয়ারি সোমবার এমন তথ্য দিয়ে খবর প্রকাশ করেছে

যাদের ওজন বাড়ানো দরকার, তাদের করণীয়

রাফি সম্পাদনায় ,স্বদেশ নিউজঃ আধুনিক জীবনে বড় একটি সমস্যা স্থূলতা। ডায়াবেটিসের মতো স্থূলতা বহু রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই স্বাস্থ্যসচেতন মানুষরা ওজন কমানোর দৌঁড়-ঝাঁপ শুরু করেন। কিন্তু এ কাজটি করা

গ্রিন কফির গুণাগুণ

সবুজ কফি বীজ অর্থাৎ গ্রিন কফি সম্পর্কে কথা বললেই অনেকে একটু অবাক হন। গ্রিন কফির গুণ সম্পর্কে আমরা অনেকেই জানি না। এটি ওজন কমানোর পাশাপশি দ্রুত খাদ্য বিপাকে সাহায্য করে,

ক্লান্ত অবস্থায় যা করবেন না

শরীরে ক্লান্তি ভর করলে কোনো কাজ সঠিকভাবে সম্পাদন করা কঠিন হতে পারে, সিদ্ধান্ত বা কাজে ভুল হতে পারে এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। এ প্রতিবেদনে ক্লান্ত অবস্থায় করা উচিত নয়

কম্পিউটারের স্ক্রিন এবং আমাদের চোখ

অফিস বা বাড়িতে দিন-রাতে দীর্ঘক্ষণ ধরে কম্পিউটার বা ল্যাপটপে কাজ করতে হয় আমাদের। ব্যাঙ্ক অব আমেরিকার সাম্প্রতিক একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে বহু মানুষ দিন-রাতের বেশিরভাগ সময়ই ডিজিটাল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে

গর্ভবতী নিশ্চিত হতে ৭ টিপস

অনেক সময় কোনো কোনো নারী গর্ভধারণের বেশ কয়েক মাসেও বুঝেই উঠতে পারেন না যে সে গর্ভবতী কিনা। যখন একজন নারী নিজে প্রথমে বুঝতে পারবেন যে সে গর্ভবতী তখন ডাক্তারের কাছে

চুল ছাড়াও নারকেল তেলের আছে নানা ব্যবহার

ছেলেবেলায় দাদি-নানিদের চুলে তেল লাগানোর দৃশ্যটি বহুল পরিচিত। আসলে নারকেল তেল চুলে লাগায় ছেলেবুড়ো কমবেশি সবাই। চুলে লাগানো ছাড়াও নারকেল তেলের আছে বহুবিধ ব্যবহার। চলুন জেনে নিই— ১. মেকআপ রিমুভারের

চুলের যত্নে যা করণীয়

রাফি সম্পাদনায়, স্বদেশ নিউজঃ ধুলাবালি আর ধোঁয়ায় আপনার চুলের অবস্থা দফারফা। তার ওপর রয়েছে রং কিংবা শ্যাম্পুর ক্ষতিকর প্রভাব। ফলে রোজই ক্ষতি হচ্ছে আপনার চুলের। এই ক্ষতির হাত থেকে কীভাবে

দীর্ঘস্থায়ী পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখার উপায়

পারফিউম ব্যবহার করতে সবাই ভালোবাসেন। বান্ধবীর সাথে দেখা করতে যাওয়া শুরু করে এমনকি মোড়ের দোকানে চা খেতে যাওয়ার সময়ও অনেকে হালকা করে মেখে যান পারফিউম। কিন্তু বিপত্তিটা হয় তখনই যখন

কী খেলে কমবে ফুড পয়জনিং?

রাস্তার পাশের লোভনীয় খাবার খেতে সবাই পছন্দ করেন। কিন্তু বিপত্তি বাধে তখনই যখন পছন্দের খাবারটি চেখে দেখার কিছুক্ষণের মধ্যেই শুরু হয়ে যায় ভয়াবহ পেট ব্যথা। সাথে হয় ঘন ঘন বমি।

রেটিনার অসুখ: অন্ধত্বের অন্যতম কারণ

অন্ধত্বের একটা বড় কারণ রেটিনার অসুখ। সদ্য প্রকাশিত এক সমীক্ষা রিপোর্টে এমনটাই দাবি করা হয়েছে। রেটিনা জনিত কারণে চোখে কম দেখার বিষয়টি রোগীদের বুঝতে পারা অত্যন্ত কঠিন কাজ। বর্তমানে রেটিনার