মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান,(ডিভিএম, হাবিপ্রবি, দিনাজপুর)
আমাদের চলার পথে যে সমস্ত বিষয় প্রথমে এসে দ্বারায় তা হল স্বাস্থ্য । স্বাস্থ্যই সকল শুখের মুল । আর এই স্বাস্থ্য মাঝে মাঝে বিরম্বনার শিকার হয় , পাকস্থলিতে গিয়ে , শুরু হয় নানান সমস্যা । বিশেষ করে পাতলা পায়খানা, এসিডিটি ও বদ হজম । এসব থেকে মুক্তি দিতে পারে আদা । আদা মসলা হিসেবে যেমন সুনাম কুড়িয়েছে ঠিক তেমনি এর রয়েছে অসংখ ভেষজ গুন । এটি আপনাকে এসব ঝামেলা থেকে খুব সহজে রক্ষা করবে । আদা আপনার পাকস্থলীর অম্ল এর পরিমান নিয়ন্ত্রণ করে , যাদের বদহজম আছে তারা এটাকে প্রত্যহ খাবারের মেনুতে রাখতে পারেন । কোন ওষুধ ছাড়াই আপনি ভালো থাকবেন ।
আদা হজম শক্তি বৃদ্ধিতে অতুলনীয় , যারা খেতে পারেন না , তারা নিয়মিত খেলে খাবার পরিমান বেড়ে যাবে । পরিপাক তন্ত্রের যে কোন জীবানু ধংস করতে পারে এই আদা ।
এছাড়াও আদা আপনাকে দেবে সর্দি, কাশি থেকে মুক্তি ।, এমনকি আমাশয়, জন্ডিস এ আদা চিবিয়ে খেলে ব্যাপক ফলাফল পাওয়া যায় । আর যারা ভ্রমনে বমি করেন তারা অল্প পরিমান আদা মুখে রাখতে পারেন যাত্রাকালীন সময়ে । আদা আপনাকে দেবে নিরাপদ , আনন্দ ময় ভ্রমন । আদা চায়ের বিকল্প আর কি বা আছে ! আদা চায়ে ক্লান্তি দূর করে , মনোযোগ ফিরে পেতে বেশ সহায়ক হয় এই আদা । তাই আসুন আদা ব্যবহার করে সুস্থ্য থাকি।