Category: লাইফ স্টাইল

মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান , ডিভিএম , হাবিপ্রবি,দিনাজপুর। বাদাম, অল্প টাকাই খেতে খেতে সময় পার করার সবচেয়ে ভালো উপাই । বন্ধুত্ত ঠিক রাখতেও সহায়ক এটি । সবাই বলে কিছু খাওয়াতে না…

ওজন কমানো নিয়ে আমাদের যত সব আয়োজন। শারীরিক ব্যায়াম থেকে শুরু করে বিভিন্ন ধরনের ডায়েটে আমাদের সারাদিনের পরিকল্পনা। কিন্তু তারপরও কমছে না ওজন। এমন সমস্যায় আছেন বহু স্বাস্থ্যবান নারী পুরুষ।…

দাঁতের যত্নে টুথপেস্ট কী কাজ করে, তা তো আমাদের সকলেরই জানা। কিন্তু আপনার এই দাঁত মাজার পেস্টটি যে ত্বকের পরিচর্যাতেও সমান কার্যকর তা কি জানেন? ত্বকের যত্নে টুথপেস্ট দিতে পারে…

মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান,(ডিভিএম, হাবিপ্রবি, দিনাজপুর) আমাদের চলার পথে যে সমস্ত বিষয় প্রথমে এসে দ্বারায় তা হল স্বাস্থ্য । স্বাস্থ্যই সকল শুখের মুল । আর এই স্বাস্থ্য মাঝে মাঝে বিরম্বনার শিকার…

মোঃ মোস্তাফিজুর রহমান: জীবনে সফল হতে চায় না এমন লোক জগতে পাওয়াই ভার । সবাই জীবনে ভালো কিছু কর্য চায়, চায় বড় হতে, মান উন্নয়ন করতে , সবার কাছে সম্মান…

ভালোবাসা অনেক পবিত্র একটি জিনিস, কিন্তু অনেক সময় শুধুমাত্র মোহটাকেও ভালোবাসা বলে ভুল করে নেন অনেকেই। আর এই মোহের বশেই অনেক ধরণের ভুল সিদ্ধান্ত নিয়ে ফেলেন। যা পরবর্তী জীবনের জন্য…

মেষ (মার্চ ২১ – এপ্রিল ১৯): আপনি এমনিতেই দেখতে অনেক সুন্দর, কিন্তু আজ একটু বেশিই সুন্দর দেখাচ্ছে। তাই মনের ভেতরেও বেশ রোমান্স কাজ করছে। এই সুযোগে পেয়ে যেতে পারেন কাছের…

আপনার সঙ্গীটির সাথে সবকিছু ভাগাভাগি করে নেন আপনি? ঘর, বিছানা, মন এবং সব অনুভূতিও? করবেনই বা না কেন! সেও নিশ্চয়ই তার সব অনুভূতিই শেয়ার করে নেয় আপনার সাথে? কিন্তু আপনার…

এবারের ঈদে একসঙ্গে তিনটি ছবি মুক্তি পাওয়ায় ক্যারিয়ারের একেবারে শেষ প্রান্তে চলে এসেছেন অপু বিশ্বাস। হাতে এখন তেমন একটা ছবি নেই। যে দু-তিনটি আছে তা শেষ হবে কিনা সেটাও অনেকেই…

প্রতিদিনই আমাদের রান্নায় রসুন ব্যবহার করা হয়। এ রসুনের আছে বহুমুখি ঔষধি গুণ। যেমন- উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। হৃৎপিণ্ড ভালো রাখে। ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাল রোগের ঝুঁকি কমায়।…

ভালোবাসতে ভালোবাসে সবাই। কিন্তু ভালোবাসার সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে রাখতে পারে কয়জন? প্রথম দেখায় প্রেম হয়ে যেতে পারে। সব ঠিকঠাক। কিন্তু তারপর ভুল–বোঝাবুঝির জন্য দূরত্ব সৃষ্টি হতে দেখা যায় অনেক সময়।…

বর্তমানে যেন দিনদিন আরও বেশি আকর্ষণীয় হয়ে উঠতেই নারী এবং পুরুষদের যত আয়োজন আর প্রস্তুতি। কিন্তু এতসব আয়োজনের পরিবর্তে ছোট্ট কয়েকটি পরিবর্তনে খুব সহজেই হয়ে ওঠা সম্ভব আরও বেশি আকর্ষণীয়।…

শহুরে জীবনে দীর্ঘ সময় বসে বসে কাজ করার কারণে ও দৈহিক পরিশ্রম কম করার কারণে পেটে মেদ জমে যাওয়া খুব সাধারণ একটা ব্যাপার। কিন্তু যত সহজে পেটে মেদ জমে, এটাকে…

পশ্চিম-মধ্য বঙ্গোপসাগর ও সংলগ্ন পূর্ব-মধ্য বঙ্গোপসাগর এলাকায় অবস্থানরত প্রবল ঘূর্ণিঝড় ‘হুদহুদ’ সামান্য উত্তর-পশ্চিম দিকে অগ্রসর ও ঘনীভূত হয়ে অতি প্রবল ঘূর্ণিঝড়ে পরিণত হয়েছে। এটি এখন একই এলাকায় অবস্থান করছে। ঘূর্ণিঝড়…

আন্তর্জাতিকভাবে স্তন ক্যানসার সচেতনতা মাস হিসেবে অক্টোবর-জুড়ে আহ্ছানিয়া মিশন ক্যানসার অ্যান্ড জেনারেল হাসপাতাল বিনা মূল্যে চিকিৎসা পরামর্শ ও স্বল্প খরচে পরীক্ষা-নিরীক্ষা কর্মসূচি শুরু করেছে।হাসপাতালের মিরপুর (ন্যাম কোয়ার্টারের পূর্ব পাশে) এবং…