Category: লাইফ স্টাইল

“ও আমাকে মিথ্যে বলে বাসায় নেয়, আমি জানতাম না বাসায় কেউ নেই…”

জীবন থাকলে সম্পর্ক থাকবেই। আর সম্পর্ক থাকলে থাকবে সমস্যা। প্রতিদিন ফেসবুকের ইনবক্সে ও ই-মেইলে আমরা অসংখ্য সম্পর্ক ভিত্তিক প্রশ্ন পাই, যেগুলোর কথা হয়তো কাউকেই বলা যায় না। পাঠকদের করা সেইসব…

নিমিষেই দূর করুন ত্বকের কালো দাগ!

একটা ছোট্ট ফুসকুড়িকে টেনেটুনে, হাত দিয়ে নাড়িয়ে-চাড়িয়ে বিকট কোন ক্ষত বা দাগ বানিয়ে তোলা- এমনটা ঘটে আমাদের সবার সাথেই। বিশেষ করে সেই ফুসকুড়ি বা ব্রণ যদি হয় মুখে। খানিক পরপর…

আপনার মেজাজ ভালো করে দেবে মাত্র এক সেকেন্ডে এই কাজটি!

কখনো কী এমন হয়েছে, আপনি খুব মন খারাপ করে আছেন অথচ আপনাকে প্রাণপণে হাসানোর চেষ্টা করে যাচ্ছে বন্ধুটি? নিরুপায় হয়ে হেসে ফেলতেই দেখলেন মনটা অনেক হালকা হয়ে গেছে। হ্যাঁ, এটাই…

হাতের যত্ন নিন সহজ ৩টি উপায়ে !

হামিম রাফি: আমাদের শরীরের কোন অঙ্গের ত্বক সবচাইতে বেশি ঝড়ঝাপটা সহ্য করে জানেন? তা হলো আমাদের হাতের ত্বক। সারাদিন সব কাজে আমাদের হাত দুটোই থাকে সচল। কিন্তু মুখের যতটা যত্ন…

মাত্র এক সেকেন্ডে আপনার মেজাজ ভালো করে দেবে এই কাজটি !

হামিম রাফিঃ কখনো কী এমন হয়েছে, আপনি খুব মন খারাপ করে আছেন অথচ আপনাকে প্রাণপণে হাসানোর চেষ্টা করে যাচ্ছে বন্ধুটি? নিরুপায় হয়ে হেসে ফেলতেই দেখলেন মনটা অনেক হালকা হয়ে গেছে।…

“এসএসসি পরীক্ষার আগে সেই শিক্ষক আমাকে ধর্ষণ করে..

জীবন থাকলে সম্পর্ক থাকবেই। আর সম্পর্ক থাকলে থাকবে সমস্যা। প্রতিদিন ফেসবুকের ইনবক্সে ও ই-মেইলে আমরা অসংখ্য সম্পর্ক ভিত্তিক প্রশ্ন পাই, যেগুলোর কথা হয়তো কাউকেই বলা যায় না। পাঠকদের করা সেইসব…

যেভাবে কমিয়ে ফেলবেন আপনার সন্তানের অতিরিক্ত মেদ !

হামিম রাফিঃ সন্তানের সুস্বাস্থ্য সবাই চায়।কিন্তু তাই বলে কি প্রয়োজনের চাইতে বেশি ওজন হয়ে গেলেও বাবা মা খুশি হন? নাহ, একেবারেই না।আর তার কারণ হলো অতিরিক্ত মেদ আপনার শিশুটির জন্য…

এই শীতে আপনার সন্তানকে রাখুন সুস্থ-সবল

হামিম রাফিঃরোদের প্রখরতা কমে গেছে। হিম ঠাণ্ডা বাতাস বইতে শুরু করেছে। এসবই তো শীতের আগাম বার্তা। এখন থেকেই আপনার বাচ্চার প্রতি নজর আরেকটু সতর্ক করার সময়। শীতের শুরু থেকেই সন্তানের…

জেনে নিন, যে ভুলগুলো আপনাকে অসুস্থ করে তুলছে!

হামিম রাফিঃ আমাদের রূপচর্চা আর দৈনন্দিন অনেক কাজেই সামান্য ভুলের কারণে শরীরের অনেক ক্ষতি হতে পারে। একটু সাবধান হলেই এসব সমস্যা দূর করা যায়। চলুন একটু জেনে নেই যেসব ছোট…

কোন মেয়ে আপনার প্রেমে পড়েছে কিনা বুঝার সহজ উপায় জেনে নিন !

রাফিঃ কোন মেয়ে আপনার প্রেমে পড়েছে কিনা কিংবা আপনার মনের মানুষটি আপনাকে ভালবাসে কিনা ,তা জানার সহজ উপায়। কাউকে পছন্দ করে ফেলা খুব আপেক্ষিক একটি ব্যাপার। যে কোন মুহূর্তে আপনি…

মানসিক কষ্টে আছেন এমন মানুষকে যে কথাগুলো বলা উচিত নয় একেবারেই

ডিপ্রেশন ব্যথার কারণ আবার ব্যথাও ডিপ্রেশনের কারণ হতে পারে। সেরেটোনিন ও ডোপামিনের লেভেল একে অন্যের ভারসাম্যের জন্য কাজ করে। ব্যথার জন্যও অ্যাংজাইটি হতে পারে। এজন্য ইতিবাচক আচরণ, সামাজিক সম্পর্ক বজায়…

যে কাজগুলো কমিয়ে দেয় আপনার মেটাবোলিজম বা বিপাকের হার

বেশিরভাগ মানুষ মেটাবোলিজম বলতে ক্যালরি পোড়ানোকে বোঝেন। কিন্তু মেটাবোলিজম বলতে আরো অনেক কিছুকে বোঝায়। কোষীয় পর্যায়ে খাদ্যের পুষ্টি উপাদান গুলোকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে মেটাবলিজম বা বিপাক ক্রিয়া। যকৃত, ব্রেইন, থাইরয়েড,…

বিকেলের নাস্তায় নারিকেলের প্যানকেক

প্যানকেক ছোট বড় সবার প্রিয়। বিশেষ করে বাচ্চারা প্যানকেক দারুণ পছন্দ করে থাকে। ঝামেলা ছাড়া ঝটপট নাস্তা বলতে প্যানকেক খুবই চমৎকার। নারকেল দিয়ে তৈরি করা যায় কোকনাট প্যানকেক। যেসব বাচ্চারা…

ওভেন ছাড়া সুস্বাদু চকলেট বাদাম বিস্কুট তৈরি করুন ঘরেই

বেকারির বাদাম বিস্কুট পছন্দ করেন? দোকানে গেলে সবার আগে বাদাম বিস্কুট কেনেন? আচ্ছা ঘরে যদি এই বাদাম বিস্কুট তৈরি করা যায়, তবে কেমন হয়? ঘরে ডিম ছাড়া ও ওভেন ছাড়াই…

শীতের ফুলকপি দিয়ে অসাধারণ সুস্বাদু “ফুলকপির রোস্ট”

বাজার ছেয়ে আছে টাটকা ফুলকপিতে, এমন মৌসুমে ফুলকপির হরেক আইটেম না খেলে কি চলে? মুরগী, মাছ, খাসি বা গরুর মাংসের রোস্ট তো অনেক খাওয়া হলো। চলুন, আজ তাহলে শিখে নিই…